Le Sprint est un entrainement qui vous fait enchaîner les phases d’efforts intenses et de récupération sur des courtes durées.
Le RPM, c’est du cycling en studio pendant lequel vous serez guidé·e par votre coach sur tous types de terrain.
Le Rush est un entrainement de cycling développé par Accrosport. Il a pour particularité de s’adapter à chaque coureur.
Studios
Dans tous les clubs Accrosport, vous trouverez un studio Fitness et un studio Cycling. Certains clubs sont, en plus, équipés d’une piscine (studio Aqua), d’un studio Fonctionnel et/ou d’un studio Cross Training.Découvrez ici tous nos studios.
