Bihorel

Passez la porte du club et vous deviendrez Accro ! Découvrez l'ambiance unique de ce club à taille humaine.

Votre salle de sport à Bihorel

Retrouvez dans votre club Accrosport situé en plein cœur de Bihorel, proche de Rouen et Bois-Guillaume, différents espaces dédiés à vos entrainements : le plateau de musculation, l’espace cardio, les salles de cours collectifs… Alors c’est parti pour des entrainements à votre rythme !

Je réserve ma séance d’essai
Ouvert 7j/7
Parking gratuit
Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fitness

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Planning

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
07:30rpm
Marie (45 min.)
09:15bodypump
Jehiel
bodybalance
Jehiel
bodypump
Sylvia
tone
Aurelie (45 min.)
rpm
Aurelie (45 min.)
10:00bodypump
Jehiel
rush
Antoine (45 min.)
10:15zumba
Jehiel
cxworx
Jehiel (45 min.)
shbam
Sylvia (45 min.)
rpm
Marie (45 min.)
bodybalance
Aurélie
bodypump
Pierre
rush
Thibault
11:00rpm
Antoine (45 min.)
bodystep
Jehiel
11:15rpm
Marie (45 min.)
bodypump
Florine
11:30rpm
Pierre (45 min.)
12:30bodybalance
Jehiel
rush
Franck (45 min.)
bodypump
Marie
bodycombat
Florine
bodyattack
Justine
rpm
Franck (45 min.)
15:00bodypump
Justine
bodybalance
Justine
17:00bodyattack
Paul
17:15shbam
Jehiel (45 min.)
17:30gritstrength
Pierre (30 min.)
bodyattack
Justine
rpm
Marie (45 min.)
rpm
Emile (45 min.)
cxworx
Marie (30 min.)
rpm
Pierre (45 min.)
bodypump
Jehiel
17:45rpm
Pierre (45 min.)
18:00cxworx
Sylvia (30 min.)
sprint
Pierre (30 min.)
bodypump
Jehiel (45 min.)
gritcardio
Marie (30 min.)
18:30bodyattack
Sylvia
rpm
Pierre (45 min.)
bodypump
Samba
rush
Jehiel (45 min.)
rush
Thomas (45 min.)
bodypump
Marie
sprint
Pierre (30 min.)
bodycombat
Barbara
bodyattack
Jehiel
rpm
Antoine (45 min.)
18:45bodybalance
Jehiel (45 min.)
19:30bodybalance
Cindy
zumba
Samba
bodystep
Guillaume
rpm
Antoine (45 min.)

Lundi

Bodypump
Jehiel
09:15
Zumba
Jehiel
10:15
Bodybalance
Jehiel
12:30
Rush
Franck (45 min.)
12:30
Bodypump
Justine
15:00
Gritstrength
Pierre (30 min.)
17:30
Core
Sylvia (30 min.)
18:00
Sprint
Pierre (30 min.)
18:00
Bodyattack
Sylvia
18:30
Rpm
Pierre (45 min.)
18:30
Bodybalance
Cindy
19:30

Mardi

Rpm
Marie (45 min.)
07:30
Bodybalance
Jehiel
09:15
Core
Jehiel (45 min.)
10:15
Bodypump
Marie
12:30
Bodyattack
Justine
17:30
Rpm
Marie (45 min.)
17:30
Bodypump
Samba
18:30
Rush
Jehiel (45 min.)
18:30
Zumba
Samba
19:30

Mercredi

Bodypump
Sylvia
09:15
SH'Bam
Sylvia (45 min.)
10:15
Rpm
Marie (45 min.)
11:15
Bodycombat
Florine
12:30
SH'Bam
Jehiel (45 min.)
17:15
Rpm
Emile (45 min.)
17:30
Bodypump
Jehiel (45 min.)
18:00
Rush
Thomas (45 min.)
18:30
Bodybalance
Jehiel (45 min.)
18:45
Bodystep
Guillaume
19:30

Jeudi

Tone
Aurelie (45 min.)
09:15
Rpm
Marie (45 min.)
10:15
Bodyattack
Justine
12:30
Bodybalance
Justine
15:00
Core
Marie (30 min.)
17:30
Rpm
Pierre (45 min.)
17:30
Gritcardio
Marie (30 min.)
18:00
Bodypump
Marie
18:30
Sprint
Pierre (30 min.)
18:30
Rpm
Antoine (45 min.)
19:30
Bodycombat
Barbara
18:30

Vendredi

Rpm
Aurelie (45 min.)
09:15
Bodybalance
Aurélie
10:15
Bodypump
Florine
11:15
Rpm
Franck (45 min.)
12:30
Bodypump
Jehiel
17:30
Bodyattack
Jehiel
18:30
Rpm
Antoine (45 min.)
18:30

Samedi

Bodypump
Jehiel
10:00
Rush
Antoine (45 min.)
10:00
Rpm
Antoine (45 min.)
11:00
Bodystep
Jehiel
11:00
Bodyattack
Paul
17:00

Dimanche

Bodypump
Pierre
10:15
Rush
Thibault
10:15
Rpm
Pierre (45 min.)
11:30
Rpm
Pierre (45 min.)
17:45

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