Bihorel

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Votre salle de sport à Bihorel

Retrouvez dans votre club Accrosport situé en plein cœur de Bihorel, proche de Rouen et Bois-Guillaume, différents espaces dédiés à vos entrainements : le plateau de musculation, l’espace cardio, les salles de cours collectifs… Alors c’est parti pour des entrainements à votre rythme !

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Votre salle de sport à Bihorel
Ouvert 7j/7
Parking gratuit
Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fitness

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Planning Bihorel

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:15bodypump
Jehiel
bodybalance
Jehiel
bodypump
Sylvia
tone
Aurelie (45 min.)
rpm
Aurélie (45 min.)
10:00bodypump
Marijana
10:15zumba
Jehiel
cxworx
Jehiel (45 min.)
dance
Sylvia (45 min.)
rpm
Marie (45 min.)
bodybalance
Aurélie
bodypump
10:30sprint
Antoine (30 min.)
11:00bodystep
Elsa
rpm
Antoine (45 min.)
11:15rpm
Marijana (45 min.)
11:30rpm
(45 min.)
12:30bodybalance
Jehiel
rpm
Marijana (45 min.)
bodypump
Marie
bodycombat
Marijana
bodyattack
Justine
rpm
Jehiel (45 min.)
15:00bodypump
Justine
bodybalance
Justine
17:15dance
Jehiel (45 min.)
17:30rpm
Marie (45 min.)
cxworx
Marie (45 min.)
rpm
Luc (45 min.)
bodypump
Jehiel
rpm
Antoine (45 min.)
18:00cxworx
Sylvia (30 min.)
sprint
Thibaut (30 min.)
bodypump
Jehiel (45 min.)
18:15bodypump
Marie
bodyattack
Jehiel (45 min.)
18:30bodyattack
Sylvia
rpm
Thibault (45 min.)
bodypump
Samba
rpm
Thibaut (45 min.)
sprint
Luc (30 min.)
rpm
Luc (45 min.)
18:45bodybalance
Jehiel (45 min.)
19:00bodycombat
Marijana
19:30bodybalance
Cindy
zumba
Samba
bodystep
Guillaume

Lundi

BodyPump
Jehiel
09:15
Zumba
Jehiel
10:15
BodyBalance
Jehiel
12:30
RPM
Marijana (45 min.)
12:30
BodyPump
Justine
15:00
Core
Sylvia (30 min.)
18:00
Sprint
Thibaut (30 min.)
18:00
BodyAttack
Sylvia
18:30
RPM
Thibault (45 min.)
18:30
BodyBalance
Cindy
19:30

Mardi

BodyBalance
Jehiel
09:15
Core
Jehiel (45 min.)
10:15
BodyPump
Marie
12:30
RPM
Marie (45 min.)
17:30
BodyPump
Samba
18:30
Zumba
Samba
19:30

Mercredi

BodyPump
Sylvia
09:15
Dance
Sylvia (45 min.)
10:15
RPM
Marijana (45 min.)
11:15
BodyCombat
Marijana
12:30
Dance
Jehiel (45 min.)
17:15
BodyPump
Jehiel (45 min.)
18:00
RPM
Thibaut (45 min.)
18:30
BodyBalance
Jehiel (45 min.)
18:45
BodyStep
Guillaume
19:30

Jeudi

Tone
Aurelie (45 min.)
09:15
RPM
Marie (45 min.)
10:15
BodyAttack
Justine
12:30
BodyBalance
Justine
15:00
Core
Marie (45 min.)
17:30
RPM
Luc (45 min.)
17:30
BodyPump
Marie
18:15
Sprint
Luc (30 min.)
18:30
BodyCombat
Marijana
19:00

Vendredi

RPM
Aurélie (45 min.)
09:15
BodyBalance
Aurélie
10:15
RPM
Jehiel (45 min.)
12:30
BodyPump
Jehiel
17:30
BodyAttack
Jehiel (45 min.)
18:15
RPM
Luc (45 min.)
18:30

Samedi

BodyPump
Marijana
10:00
Sprint
Antoine (30 min.)
10:30
BodyStep
Elsa
11:00
RPM
Antoine (45 min.)
11:00

Dimanche

BodyPump
10:15
RPM
(45 min.)
11:30
RPM
Antoine (45 min.)
17:30

Nos coachs

Personal Training, l'accompagnement sur-mesure.

Vous souhaitez un coaching personnalisé, en fonction de vos objectifs ? Choisissez d’être accompagné par un de nos Personal Trainers partenaires. Il définira chacune de vos séances d’entrainement en fonction de vos envies et de votre niveau. Vous profiterez de tout l’environnement Accrosport pour vos séances (matériel, équipements).

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