Zumba

Durée : 55 min Intensité modérée 460 calories
Fun Endurance et la coordination Sculpter l’ensemble des muscles
Démarrez à 0€ : derniers jours ! Adhésion offerte et rien à débourser le jour de votre inscription.

Comment se déroule une séance de Zumba chez Accrosport ?

Les séances de Zumba fitness dans vos salles de fitness Accrosport se déroulent en 45 minutes, avec un coach rempli d’énergie et une ambiance motivante !

Les séances commencent par un échauffement, nécessaire à la préparation des muscles à l’exercice à venir.

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

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Où pratiquer ?

Retrouvez la Zumba dans les clubs suivants.
Bihorel Le Havre Strasbourg