Le club est implanté dans le quartier Vallée des Vignes à Amiens. Vous y trouverez un plateau pour vos entrainements de musculation et de cardio, un grand studio Fitness avec un large choix de cours collectifs (BodyPump, BodyAttack, …), un studio Fonctionnel avec du TRX et du HIIT (Haute Intensité et Interval Training), un studio Cycling (RPM & Sprint) et une piscine ! Avec presque 80 cours par semaine, vous allez forcément trouver votre bonheur.
Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)
Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !
Voir la page « Studio Fonctionnel »Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !
Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !
Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, dans l'eau !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 |  Aurélia (45 min.) |  Kubra (45 min.) |  Paul  Nicolas (45 min.) | ||||
| 09:30 | Nicolas (45 min.) |  Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | ||||
| 10:00 | Marianne | ||||||
| 10:15 | Kubra |  Aurélia (45 min.) |  Morgane |  Marianne  Nicolas (45 min.) | |||
| 10:30 | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) Paul |  Kubra (30 min.) | |||
| 11:15 |  Kubra (30 min.) | Marianne (45 min.) | |||||
| 11:30 | Marianne (45 min.) | ||||||
| 12:20 | Paul (30 min.) | Cody (30 min.) | |||||
| 12:30 | Lucas (45 min.) Nicolas (45 min.) | Kubra | Nicolas (45 min.) Kubra Nicolas (45 min.) | Morgane (45 min.) | Julien | ||
| 13:00 |  Paul (30 min.) | Cody (30 min.) | |||||
| 17:00 | Thibaut (45 min.) | ||||||
| 17:30 | Amandine Kubra | Nicolas (45 min.) | Cody (45 min.) Kubra | Morgane (45 min.) Kubra (45 min.) Lucas Nicolas (45 min.) | Julien (30 min.) Aurélia Nicolas (45 min.) | ||
| 17:45 | Nicolas (45 min.) | Kubra (30 min.) | Nicolas (45 min.) | ||||
| 18:00 | Nicolas (30 min.) | ||||||
| 18:05 |  Julien (30 min.) | ||||||
| 18:30 | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | |||||
| 18:35 | Marianne | Amandine (45 min.) Kubra | Kubra (30 min.) Morgane | Morgane |  Morgane | ||
| 18:45 | Nicolas (45 min.) Nicolas (30 min.) Kubra (45 min.) | Lucas (30 min.) | Marianne (45 min.) | ||||
| 19:15 | Kubra (30 min.) | ||||||
| 19:35 | Lucas (30 min.) | ||||||
| 19:45 | Marianne (45 min.) | Lucas (45 min.) Julien | Morgane |  Cody |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
09:30 |
|
Bodypump Kubra |
10:15 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
10:30 |
|
Trx Paul (30 min.) |
12:20 |
|
Rpm Lucas (45 min.) |
12:30 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
12:30 |
|
Gritstrength Paul (30 min.) |
13:00 |
|
ST45 Amandine |
17:30 |
|
Bodypump Kubra |
17:30 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
17:45 |
|
Sprint Nicolas (30 min.) |
18:00 |
|
Bodyattack Marianne |
18:35 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
18:45 |
|
Trx Nicolas (30 min.) |
18:45 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
18:45 |
|
Core Marianne (45 min.) |
19:45 |
|
Bodypump Aurélia (45 min.) |
09:15 |
|
Aquatraining Nicolas (45 min.) |
09:30 |
|
Core Aurélia (45 min.) |
10:15 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
10:30 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
12:30 |
|
ST45 Kubra |
12:30 |
|
Rpm Nicolas (45 min.) |
12:30 |
|
Rpm Cody (45 min.) |
17:30 |
|
Bodybalance Kubra |
17:30 |
|
Aquatraining Nicolas (45 min.) |
17:45 |
|
Trx Kubra (30 min.) |
18:35 |
|
Bodyattack Morgane |
18:35 |
|
Gritstrength Kubra (30 min.) |
19:15 |
|
Bodypump Morgane |
19:45 |
|
Bodybalance Morgane |
10:15 |
|
Trx Cody (30 min.) |
12:20 |
|
Core Morgane (45 min.) |
12:30 |
|
Sprint Cody (30 min.) |
13:00 |
|
Core Morgane (45 min.) |
17:30 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
17:30 |
|
ST45 Lucas |
17:30 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
17:30 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
18:30 |
|
Bodybalance Morgane |
18:35 |
|
Trx Lucas (30 min.) |
18:45 |
|
Sprint Lucas (30 min.) |
19:35 |
|
Bodycombat Cody |
19:45 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
09:15 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
09:30 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
10:30 |
|
ST45 Paul |
10:30 |
|
Bodypump Julien |
12:30 |
|
Trx Julien (30 min.) |
17:30 |
|
Bodypump Aurélia |
17:30 |
|
Aquatraining Nicolas (45 min.) |
17:30 |
|
Gritcardio Julien (30 min.) |
18:05 |
|
Bodyjam Morgane |
18:35 |
|
Rpm Marianne (45 min.) |
18:45 |
