Le club est implanté dans le quartier Vallée des Vignes à Amiens. Vous y trouverez un plateau pour vos entrainements de musculation et de cardio, un grand studio Fitness avec un large choix de cours collectifs (BodyPump, BodyAttack, …), un studio Fonctionnel avec du TRX et du HIIT (Haute Intensité et Interval Training), un studio Cycling (RPM & Sprint), une piscine et un studio Cross Training pour les WOD ! Avec presque 100 cours par semaine, vous allez forcément trouver votre bonheur.
Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)
Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !
Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !
Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, dans l'eau !
Un entrainement intense qui change chaque jour pour progresser rapidement.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 |  Aurélia (45 min.) |  Ted (45 min.)  Paul | |||||
| 09:30 | Nicolas (45 min.) |  Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | ||||
| 10:00 | Marianne | ||||||
| 10:15 | Cody |  Aurélia (45 min.) |  Morgane |  Marianne  Nicolas (45 min.) | |||
| 10:30 | Nicolas (45 min.) | Cody | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) |  Kubra (30 min.) | ||
| 10:35 |  Paul | ||||||
| 11:15 |  Kubra (30 min.) |  Marianne | |||||
| 12:20 | Paul (30 min.) | Nicolas (45 min.) | Cody (30 min.) | ||||
| 12:30 | Alain (45 min.) | Djannatie Dimitri | Alain (45 min.) Kubra | Morgane | Julien Paul | ||
| 13:00 |  Paul (30 min.) | Cody (30 min.) | |||||
| 17:00 | Thibaut | ||||||
| 17:30 | Kubra Paul | (45 min.) Dimitri | Djannatie Kubra (45 min.) Cody | (45 min.) Lucas (45 min.) Morgane (45 min.) Kubra | Aurélia Julien (30 min.) | ||
| 17:45 | Ted (45 min.) | Kubra (30 min.) | |||||
| 18:00 | Nicolas (30 min.) | ||||||
| 18:05 |  Julien (30 min.) | ||||||
| 18:30 | (45 min.) | (45 min.) | |||||
| 18:35 | Marianne Paul | Kubra Dimitri (45 min.) | Morgane Kubra (30 min.) Cody | Morgane Kubra |  Morgane Paul | ||
| 18:45 | Ted (45 min.) Kubra (45 min.) Nicolas (30 min.) | Ted (45 min.) | Lucas (30 min.) | Marianne | |||
| 19:15 | Kubra (30 min.) | ||||||
| 19:35 | Lucas (30 min.) | ||||||
| 19:45 | Marianne (45 min.) Paul | Kubra (45 min.) Dimitri | Morgane |  Cody Kubra | Paul |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
09:30 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
10:30 |
|
Bodypump Cody |
10:15 |
|
Trx Paul (30 min.) |
12:20 |
|
Rpm Alain (45 min.) |
12:30 |
|
Gritstrength Paul (30 min.) |
13:00 |
|
Bodypump Kubra |
17:30 |
|
ST45 Paul |
17:30 |
|
Aquadynamic Ted (45 min.) |
17:45 |
|
Sprint Nicolas (30 min.) |
18:00 |
|
Bodyattack Marianne |
18:35 |
|
Wod Paul |
18:35 |
|
Aquacycling Ted (45 min.) |
18:45 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
18:45 |
|
Trx Nicolas (30 min.) |
18:45 |
|
Core Marianne (45 min.) |
19:45 |
|
Wod Paul |
19:45 |
|
Bodypump Aurélia (45 min.) |
09:15 |
|
Aquatraining Nicolas (45 min.) |
09:30 |
|
Core Aurélia (45 min.) |
10:15 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
10:30 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
12:20 |
|
Rpm Alain (45 min.) |
12:30 |
|
ST45 Kubra |
12:30 |
|
Bodybalance Djannatie |
17:30 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
17:30 |
|
Wod Cody |
17:30 |
|
Bodyattack Morgane |
18:35 |
|
Trx Kubra (30 min.) |
18:35 |
|
Wod Cody |
18:35 |
|
Aquatraining Ted (45 min.) |
18:45 |
|
Gritstrength Kubra (30 min.) |
19:15 |
|
Bodypump Morgane |
19:45 |
|
Bodybalance Morgane |
10:15 |
|
Trx Cody (30 min.) |
12:20 |
|
Core Morgane |
12:30 |
|
Sprint Cody (30 min.) |
13:00 |
|
Aquadynamic (45 min.) |
17:30 |
|
Rpm Lucas (45 min.) |
17:30 |
|
Core Morgane (45 min.) |
17:30 |
|
Wod Kubra |
17:30 |
|
Aquacycling (45 min.) |
18:30 |
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Bodybalance Morgane |
18:35 |
|
ST45 Kubra |
18:35 |
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Trx Lucas (30 min.) |
18:45 |
|
Sprint Lucas (30 min.) |
19:35 |
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Bodycombat Cody |
19:45 |
|
Wod Kubra |
19:45 |
