Salle de sport Amiens Vallée des Vignes

Séance d’essai

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9H - 12H

12H - 14H

14H - 17H

17H - 22H

Votre salle de sport avec piscine à Amiens

Le club est implanté dans le quartier Vallée des Vignes à Amiens. Vous y trouverez un plateau pour vos entrainements de musculation et de cardio, un grand studio Fitness avec un large choix de cours collectifs (BodyPump, BodyAttack, …), un studio Fonctionnel avec du TRX et du HIIT (Haute Intensité et Interval Training), un studio Cycling (RPM & Sprint) et une piscine ! Avec presque 80 cours par semaine, vous allez forcément trouver votre bonheur.

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Votre salle de sport avec piscine à Amiens

Ouvert 7j/7

Parking gratuit

Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fonctionnel

Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !

Voir la page « Studio Fonctionnel »

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Studio Aqua

Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, dans l'eau !

Planning Amiens

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:15			Malaurie		Thomas (45 min.)	Even
09:30	Nicolas (45 min.)	Nicolas	Nicolas (45 min.)	Nicolas	Nicolas (45 min.)	Nicolas (45 min.)
10:15	Guillaume		Cody (45 min.)	Morgane	Paul	Marianne Kubra (30 min.)	Fred
10:30	Nicolas (45 min.)	Nicolas	Nicolas (45 min.)	Nicolas	Nicolas (45 min.)	Nicolas (45 min.)
10:45						Kubra (30 min.)
11:15						Marianne (45 min.)	Fred
11:30					Nicolas
12:30	Malaurie Paul (30 min.) Nicolas (45 min.)	Guillaume (45 min.) Thomas (45 min.) Paul	Cody (30 min.) Nicolas (45 min.)	Thomas (45 min.) Morgane (45 min.)	Matthieu
13:00	Paul (30 min.)		Cody (30 min.)
16:30							(45 min.)
17:30	Malaurie Amandine		Cody (45 min.)	Cody (45 min.)	Aurelia
17:40	Nicolas (45 min.)	Nicolas (45 min.)	Nicolas (45 min.)	Nicolas (45 min.)	Nicolas (45 min.)
18:00	Nicolas (30 min.)	Marianne (45 min.)	Kubra (30 min.)	Lucas
18:15		Aurélia (45 min.)
18:30	Marianne Kubra (45 min.) Nicolas (30 min.)	Cody	Morgane Kubra (30 min.)	Cody Kubra (45 min.)	Matthieu (45 min.) Morgane
18:40	Nicolas (45 min.)	Nicolas (45 min.)	Nicolas (45 min.)	Nicolas (45 min.)	Nicolas (45 min.)
19:00		Aurélia		Lucas (30 min.)
19:30	Marianne (45 min.)	Lucas (45 min.)	Morgane Malaurie	Lucas (30 min.)	Morgane

AquaDynamic Nicolas (45 min.)	09:30
BodyPump Guillaume	10:15
AquaCycling Nicolas (45 min.)	10:30
BodyBalance Malaurie	12:30
TRX Paul (30 min.)	12:30
AquaTraining Nicolas (45 min.)	12:30
Grit Strength Paul (30 min.)	13:00
BodyPump Malaurie	17:30
ST45 Amandine	17:30
AquaDynamic Nicolas (45 min.)	17:40
Sprint Nicolas (30 min.)	18:00
BodyAttack Marianne	18:30
RPM Kubra (45 min.)	18:30
TRX Nicolas (30 min.)	18:30
AquaCycling Nicolas (45 min.)	18:40
Core Marianne (45 min.)	19:30

AquaCycling Nicolas	09:30
AquaTraining Nicolas	10:30
Core Guillaume (45 min.)	12:30
RPM Thomas (45 min.)	12:30
ST45 Paul	12:30
BodyBalance	17:30
AquaCycling Nicolas (45 min.)	17:40
RPM Marianne (45 min.)	18:00
Core Aurélia (45 min.)	18:15
ST45 Cody	18:30
AquaDynamic Nicolas (45 min.)	18:40
BodyPump Aurélia	19:00
RPM Lucas (45 min.)	19:30

BodyPump Malaurie	09:15
AquaTraining Nicolas (45 min.)	09:30
Core Cody (45 min.)	10:15
AquaDynamic Nicolas (45 min.)	10:30
TRX Cody (30 min.)	12:30
AquaCycling Nicolas (45 min.)	12:30
Sprint Cody (30 min.)	13:00
RPM Cody (45 min.)	17:30
AquaDynamic Nicolas (45 min.)	17:40
Grit Strength Kubra (30 min.)	18:00
BodyBalance Morgane	18:30
TRX Kubra (30 min.)	18:30
AquaTraining Nicolas (45 min.)	18:40
BodyPump Morgane	19:30
ST45 Malaurie	19:30

AquaDynamic Nicolas	09:30
BodyBalance Morgane	10:15
AquaCycling Nicolas	10:30
RPM Thomas (45 min.)	12:30
Core Morgane (45 min.)	12:30
Core Cody (45 min.)	17:30
AquaDynamic Nicolas (45 min.)	17:40
ST45 Lucas	18:00
BodyCombat Cody	18:30
RPM Kubra (45 min.)	18:30
AquaCycling Nicolas (45 min.)	18:40
TRX Lucas (30 min.)	19:00
Sprint Lucas (30 min.)	19:30

RPM Thomas (45 min.)	09:15
AquaDynamic Nicolas (45 min.)	09:30
ST45 Paul	10:15
AquaCycling Nicolas (45 min.)	10:30
AquaTraining Nicolas	11:30
BodyPump Matthieu	12:30
BodyPump Aurelia	17:30
AquaTraining Nicolas (45 min.)	17:40
RPM Matthieu (45 min.)	18:30
BodyJam Morgane	18:30
AquaCycling Nicolas (45 min.)	18:40
BodyBalance Morgane	19:30

ST45 Even	09:15
AquaDynamic Nicolas (45 min.)	09:30
BodyAttack Marianne	10:15
TRX Kubra (30 min.)	10:15
AquaCycling Nicolas (45 min.)	10:30
Sprint Kubra (30 min.)	10:45
Core Marianne (45 min.)	11:15

BodyPump Fred	10:15
RPM Fred	11:15
RPM (45 min.)	16:30

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