Le club est implanté dans le quartier Vallée des Vignes à Amiens. Vous y trouverez un plateau pour vos entrainements de musculation et de cardio, un grand studio Fitness avec un large choix de cours collectifs (BodyPump, BodyAttack, …), un studio Fonctionnel avec du TRX et du HIIT (Haute Intensité et Interval Training), un studio Cycling (RPM & Sprint) et une piscine ! Avec presque 80 cours par semaine, vous allez forcément trouver votre bonheur.
Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)
Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !
Voir la page « Studio Fonctionnel »Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !
Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !
Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, dans l'eau !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 |  Aurélia |  Kubra (45 min.) |  Paul | ||||
| 09:30 |  Nicolas (45 min.) |  Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | ||
| 10:00 | Marianne | ||||||
| 10:15 | Klanis |  Aurélia (45 min.) |  Morgane | Paul |  Marianne | ||
| 10:30 |  Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.)  Kubra (30 min.) | Nicolas (45 min.) | ||
| 11:15 |  Kubra (30 min.) | Marianne (45 min.) | |||||
| 11:30 | Marianne (45 min.) | ||||||
| 12:20 | Paul (30 min.) | Cody (30 min.) | |||||
| 12:30 | Kubra Nicolas (45 min.) | Cody (45 min.) Kubra (45 min.) Paul | Nicolas (45 min.) | Morgane Kubra (45 min.) | Julien | ||
| 13:00 |  Paul (30 min.) | Cody (30 min.) | |||||
| 17:30 | Kubra Nicolas (30 min.) | Kubra Amandine | Cody (45 min.) | Cody (45 min.) Lucas | Julien (30 min.) Marianne (45 min.) Aurelia | ||
| 17:40 | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | ||
| 18:00 | Kubra (30 min.) | ||||||
| 18:05 | Nicolas (30 min.) |  Julien (30 min.) | |||||
| 18:35 | Amandine Marianne | Kubra | Morgane |  Cody |  Morgane | ||
| 18:40 | Kubra (45 min.) Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) | Nicolas (45 min.) Kubra (45 min.) | Nicolas (45 min.) | |||
| 18:45 | Kubra (30 min.) | Lucas (30 min.) | |||||
| 19:40 | Marianne (45 min.) | Julien Lucas (45 min.) | Morgane | Morgane Lucas (30 min.) | Morgane (45 min.) |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
09:30 |
|
Bodypump Klanis |
10:15 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
10:30 |
|
Bodybalance Kubra |
12:30 |
|
Trx Paul (30 min.) |
12:20 |
|
Gritstrength Paul (30 min.) |
13:00 |
|
Aquatraining Nicolas (45 min.) |
12:30 |
|
Bodypump Kubra |
17:30 |
|
Trx Nicolas (30 min.) |
17:30 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
17:40 |
|
Sprint Nicolas (30 min.) |
18:05 |
|
ST45 Amandine |
18:35 |
|
Bodyattack Marianne |
18:35 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
18:40 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
18:40 |
|
Core Marianne (45 min.) |
19:40 |
|
Bodypump Aurélia |
09:15 |
|
Aquatraining Nicolas (45 min.) |
09:30 |
|
Core Aurélia (45 min.) |
10:15 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
10:30 |
|
Sprint Cody (30 min.) |
13:00 |
|
Trx Cody (30 min.) |
12:20 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
12:30 |
|
Rpm Cody (45 min.) |
17:30 |
|
Aquatraining Nicolas (45 min.) |
17:40 |
|
Gritstrength Kubra (30 min.) |
18:00 |
|
Bodybalance Morgane |
18:35 |
|
Trx Kubra (30 min.) |
18:45 |
|
Bodypump Morgane |
19:40 |
|
Bodybalance Morgane |
10:15 |
|
Bodyattack Morgane |
12:30 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
12:30 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
17:40 |
|
Core Cody (45 min.) |
17:30 |
|
ST45 Lucas |
17:30 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
18:40 |
|
Bodycombat Cody |
18:35 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
18:40 |
|
Trx Lucas (30 min.) |
18:45 |
|
Bodybalance Morgane |
19:40 |
|
Sprint Lucas (30 min.) |
19:40 |
|
Rpm Kubra (45 min.) |
09:15 |
|
Aquadynamic Nicolas (45 min.) |
09:30 |
|
ST45 Paul |
10:15 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
10:30 |
|
Bodypump Julien |
12:30 |
|
Trx Julien (30 min.) |
17:30 |
|
Rpm Marianne (45 min.) |
17:30 |
|
Bodypump Aurelia |
17:30 |
|
Aquatraining Nicolas (45 min.) |
17:40 |
|
Gritcardio Julien (30 min.) |
18:05 |
|
Aquacycling Nicolas (45 min.) |
18:40 |
|
Bodyjam Morgane |
18:35 |
|
Core Morgane (45 min.) |
19:40 |
