Les séances de BodyJam dans vos salles de fitness Accrosport se déroulent en 55 minutes, avec un coach surmotivé et une énergie collective.
Cet entrainement est idéal pour brûler des graisses, tout en bougeant au rythme des musiques. En bref, si vous souhaitez avoir une activité sportive fun, le BodyJam est fait pour vous !
Si vous souhaitez vous dépenser, relâcher la pression et vous amuser, le cours BodyJam est fait pour vous ! Après une séance de 55 minutes d’efforts, vous vous sentirez plus vivant que jamais et reboosté à bloc !
Le BodyJam c’est avant tout du sport, mais aussi et surtout du fun ! Durant une séance, vous profitez d’une expression corporelle dynamique qui vous permet de vous amuser tout en brûlant environ 530 calories.
Dansez et tonifiez votre corps ! Les mouvements toniques et chorégraphiés de ce cours stimulent l’ensemble des muscles de votre corps, vous offrant un travail de tout le corps.