GRIT Cardio

Durée : 30 minutes Intensité forte 400 calories
Perte de poids Force et résistance musculaire Silhouette
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Comment se déroule une séance de GRIT Cardio chez Accrosport ?

Les séances de GRIT Cardio dans vos salles de fitness Accrosport se déroulent en 30 minutes, alliant efforts intenses et rythme effréné !

Au cours de cette activité, vous serez porté et accompagné par un coach qui vous indiquera les exercices à effectuer. C’est grâce à l’énergie du collectif que vous repousserez vos limites pour une sensation de satisfaction à la fin de la séance.

En bref, une séance de GRIT Cardio chez Accrosport, ce sont des efforts dans une ambiance explosive !

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3 raisons de tester le GRIT Cardio

1

Des cours pour brûler les graisses

En 30 minutes, pas le temps de vous ennuyer ! Cette activité à haute intensité vous permettra de brûler vos graisses. Ces exercices à fort impact amélioreront votre condition cardiovasculaire, et par conséquence, feront fondre les graisses tenaces de votre corps.

2

Des exercices variés pour tonifier son corps

Il ne s’agit pas d’un cours de cardio training classique, c’est un entrainement avec des successions de phases très intenses et de courts moments de récupération, les amateurs d’efforts extrêmes y trouveront leur bonheur !

3

Un cours intense dans une ambiance explosive

Les phases effrénées données par le coach vous pousserons à dépasser vos limites en groupe. Motivation et fierté garanti à la sortie du cours ! Laissez-vous porter par le rythme de la musique et par le collectif du cours pour atteindre vos objectifs.

Où pratiquer ?

Retrouvez le GRIT Cardio dans les clubs suivants.
Amiens Bihorel Caen Le Havre Rouen Docks 76 Rouen Saint-Julien Strasbourg