ACCROSPORT
STRASBOURG

Contactez-nous au 03 88 28 72 80
Ouvert 7j/7
Parking gratuit
Sauna

PLANNING / COURS

un club complet
avec piscine.

Bien plus qu’une simple salle de sport, Accrosport Strasbourg vous accompagne dans votre progression avec une offre adaptée à chaque type d’entraînement.

Un plateau de musculation et de cardio, une piscine, ainsi que des salles dédiées aux cours collectifs, au Cycling, à l’entraînement aquatique et au Functional Training. Des saunas sont également disponibles dans les vestiaires.

10 rue Cerf-Berr, 67200 Strasbourg
03 88 28 72 80
ass@accrosport.com

LA SÉANCE DÉCOUVERTE

Nom

LES ENTRAÎNEMENTS.

Aquatique

La résistance de l'eau pour travailler cardio, force et mobilité, avec moins d'impact sur les articulations. Dans les clubs équipés d'une piscine.

Cycling

Des entraînements sur vélo indoor pour travailler endurance, puissance et intensité. Des séances immersives de 30 à 55 minutes, guidées par le coach et portées par l'énergie collective du peloton.

Force & Endurance

Renforcement, cardio, boxe ou danse. Plusieurs méthodes, un même objectif : gagner en force et en endurance.

Functional Training

Courir, pousser, tirer, porter. Des entraînements complets où cardio, force et coordination se rencontrent, en stations ou en circuit.

Mind & Body

Mobilité, contrôle, renforcement et récupération. Pour gagner en souplesse, améliorer sa posture et travailler en profondeur, sans impact.

Musculation & Cardio

Machines guidées, poids libres, cardio et zones fonctionnelles. Du matériel choisi pour son efficacité, en accès libre.

DES COACHS
POUR VOUS GUIDER.

Une équipe de coachs certifiés vous accompagne pour construire une pratique plus précise, plus régulière et plus adaptée à vos objectifs.