Caen

Votre club de sport premium en plein centre de Caen avec des coachs certifiés pour vous mener à vos objectifs.

Visite virtuelle

Séance d’essai

« * » indique les champs nécessaires

Identité*

Civilité Prénom Nom

Adresse e‑mail*

Numéro de téléphone*

Date souhaitée pour la séance d'essai*

Club*

Quelles sont vos disponibilités pour un rapide échange téléphonique avec notre équipe ?

9H - 12H

12H - 14H

14H - 17H

17H - 22H

Votre salle de sport à Caen

Au sein du centre commercial des Rives de l’Orne retrouvez nos 3 studios (Fitness, Cycling et Fonctionnel), un plateau de musculation, une zone cardio, et des espaces Street Workout pour prendre un maximum de plaisir pendant vos entrainements. Be Strong, Be Accro !

Je réserve ma séance d’essai

Ouvert 7j/7

Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fonctionnel

Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Planning Caen

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:15	Manon		Johanna (45 min.)		Manon (45 min.)
09:30						Johanna (30 min.)
10:00					Manon (30 min.)	Pauline Johanna (45 min.)	Corentin
10:15	Manon (45 min.)	Élodie	Johanna (45 min.)	Johanna
11:00						Johanna	Corentin (45 min.) Juliette
11:15		Élodie		Johanna	Manon (45 min.)
12:30	Romain (30 min.)	Élodie	Marc	Johanna (45 min.)	Johanna
12h30				Romain
17:00							Bastien (30 min.)
17:15			Elodie
17:30	Romain (30 min.)	Corentin (45 min.) Lydia		Manon	Marc (45 min.) Romain		Bastien
18:00	Lydia (30 min.)	Marc (30 min.)	Lydia (30 min.) Bastien (30 min.)	Marc (30 min.)	Élodie (45 min.)
18:15					Marc
18:30	Pauline (45 min.) Bastien	Corentin (30 min.) Manon (45 min.) Marc (45 min.)	Lydia Pauline (45 min.) Bastien	Marc
19:00	Lydia (30 min.)			Manon (30 min.)
19:15		Johanna Marc Manon
19:30	Juliette Corentin		Bastien	Juliette (45 min.) Manon (45 min.)

BodyPump Manon	09:15
RPM Manon (45 min.)	10:15
Core Romain (30 min.)	12:30
Grit Strength Romain (30 min.)	17:30
Core Lydia (30 min.)	18:00
RPM Pauline (45 min.)	18:30
BodyPump Bastien	18:30
TRX Lydia (30 min.)	19:00
ST45 Juliette	19:30
BodyBalance Corentin	19:30

BodyBalance Élodie	10:15
BodyPump Élodie	11:15
RPM Élodie	12:30
RPM Corentin (45 min.)	17:30
BodyBalance Lydia	17:30
Grit Cardio Marc (30 min.)	18:00
TRX Corentin (30 min.)	18:30
RPM Manon (45 min.)	18:30
BodyStep Marc (45 min.)	18:30
ClubRun Johanna	19:15
ST45 Marc	19:15
BodyPump Manon	19:15

RPM Johanna (45 min.)	09:15
Core Johanna (45 min.)	10:15
BodyBalance Marc	12:30
BodyJam Elodie	17:15
TRX Lydia (30 min.)	18:00
Grit Athletic Bastien (30 min.)	18:00
ST45 Lydia	18:30
RPM Pauline (45 min.)	18:30
BodyPump Bastien	18:30
BodyAttack Bastien	19:30

BodyAttack Johanna	10:15
BodyBalance Johanna	11:15
RPM Johanna (45 min.)	12:30
ST45 Romain	12h30
BodyPump Manon	17:30
TRX Marc (30 min.)	18:00
BodyAttack Marc	18:30
Sprint Manon (30 min.)	19:00
BodyCombat Juliette (45 min.)	19:30
RPM Manon (45 min.)	19:30

Grit Cardio Manon (45 min.)	09:15
TRX Manon (30 min.)	10:00
RPM Manon (45 min.)	11:15
BodyPump Johanna	12:30
Core Marc (45 min.)	17:30
ST45 Romain	17:30
RPM Élodie (45 min.)	18:00
BodyBalance Marc	18:15

Sprint Johanna (30 min.)	09:30
BodyAttack Pauline	10:00
RPM Johanna (45 min.)	10:00
BodyPump Johanna	11:00

BodyBalance Corentin	10:00
RPM Corentin (45 min.)	11:00
BodyCombat Juliette	11:00
Core Bastien (30 min.)	17:00
BodyAttack Bastien	17:30

Télécharger le planning PDF

Nos coachs

Personal Training, l'accompagnement sur-mesure.

Vous souhaitez un coaching personnalisé, en fonction de vos objectifs ? Choisissez d’être accompagné par un de nos Personal Trainers partenaires. Il définira chacune de vos séances d’entrainement en fonction de vos envies et de votre niveau. Vous profiterez de tout l’environnement Accrosport pour vos séances (matériel, équipements).