Caen

Votre club de sport premium en plein centre de Caen avec des coachs certifiés pour vous mener à vos objectifs.

Votre salle de sport à Caen

Au sein du centre commercial des Rives de l’Orne retrouvez nos 3 studios (Fitness, Cycling et Fonctionnel), un plateau de musculation, une zone cardio, et des espaces Street Workout pour prendre un maximum de plaisir pendant vos entrainements. Be Strong, Be Accro !

Je réserve ma séance d’essai
Ouvert 7j/7
Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fonctionnel

Studio Fonctionnel

Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !

Studio Fitness

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Planning

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:15bodypump
Johanna
bodybalance
Élodie
rpm
Johanna (45 min.)
gritcardio
Manon (30 min.)
09:30sprint
Manon (30 min.)
10:00trx
Manon (30 min.)
rpm
Manon (45 min.)
bodyattack
Pauline
bodybalance
Corentin
10:15bodybalance
Johanna
bodypump
Élodie
cxworx
Johanna (30 min.)
bodyattack
Johanna
10:45rpm
Manon (45 min.)
11:00bodypump
Manon
rpm
Corentin (45 min.)
12:30cxworx
Corentin (30 min.)
bodyattack
Élodie
bodybalance
Marc
rpm
Johanna (45 min.)
bodypump
Johanna
13:00trx
Corentin (30 min.)
17:00cxworx
Bastien (30 min.)
17:30bodybalance
Lydia
rpm
Corentin (45 min.)
trx
Lydia (30 min.)
bodypump
Manon
bodyattack
Bastien
17:45cxworx
Marc (45 min.)
18:00cxworx
Corentin (30 min.)
gritcardio
Marc (30 min.)
kb
Lydia
gritplyo
Bastien (30 min.)
trx
Marc (30 min.)
18:30bodypump
Bastien
rpm
Pauline (45 min.)
sprint
Manon (30 min.)
cxworx
Marc (30 min.)
trx
Corentin (30 min.)
bodypump
Bastien
clubrun
Johanna
rpm
Pauline (45 min.)
bodyattack
Marc
bodybalance
Marc
rpm
Élodie (45 min.)
19:00trx
Lydia (30 min.)
gritstrength
Manon (30 min.)
kb
Marc
sprint
Pauline (30 min.)
19:30bodybalance
Corentin
kb
Bastien
bodypump
Manon
bodyattack
Bastien
rpm
Pauline (45 min.)
bodycombat
Manon (45 min.)
bodyjam
Élodie (45 min.)

Lundi

Bodypump
Johanna
09:15
Bodybalance
Johanna
10:15
Core
Corentin (30 min.)
12:30
Trx
Corentin (30 min.)
13:00
Core
Corentin (30 min.)
18:00
Bodypump
Bastien
18:30
Rpm
Pauline (45 min.)
18:30
Trx
Lydia (30 min.)
19:00
Bodybalance
Corentin
19:30
ST45
Bastien
19:30

Mardi

Bodybalance
Élodie
09:15
Bodypump
Élodie
10:15
Bodyattack
Élodie
12:30
Bodybalance
Lydia
17:30
Rpm
Corentin (45 min.)
17:30
Gritcardio
Marc (30 min.)
18:00
Sprint
Manon (30 min.)
18:30
Core
Marc (30 min.)
18:30
Trx
Corentin (30 min.)
18:30
Gritstrength
Manon (30 min.)
19:00
ST45
Marc
19:00
Bodypump
Manon
19:30

Mercredi

Rpm
Johanna (45 min.)
09:15
Core
Johanna (30 min.)
10:15
Bodybalance
Marc
12:30
Trx
Lydia (30 min.)
17:30
ST45
Lydia
18:00
Gritplyo
Bastien (30 min.)
18:00
Bodypump
Bastien
18:30
Clubrun
Johanna
18:30
Rpm
Pauline (45 min.)
18:30
Bodyattack
Bastien
19:30

Jeudi

Bodyattack
Johanna
10:15
Rpm
Johanna (45 min.)
12:30
Bodypump
Manon
17:30
Trx
Marc (30 min.)
18:00
Bodyattack
Marc
18:30
Sprint
Pauline (30 min.)
19:00
Rpm
Pauline (45 min.)
19:30
Bodycombat
Manon (45 min.)
19:30

Vendredi

Gritcardio
Manon (30 min.)
09:15
Trx
Manon (30 min.)
10:00
Rpm
Manon (45 min.)
10:45
Bodypump
Johanna
12:30
Core
Marc (45 min.)
17:45
Bodybalance
Marc
18:30
Rpm
Élodie (45 min.)
18:30
Bodyjam
Élodie (45 min.)
19:30

Samedi

Sprint
Manon (30 min.)
09:30
Rpm
Manon (45 min.)
10:00
Bodyattack
Pauline
10:00
Bodypump
Manon
11:00

Dimanche

Bodybalance
Corentin
10:00
Rpm
Corentin (45 min.)
11:00
Core
Bastien (30 min.)
17:00
Bodyattack
Bastien
17:30

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13 Esplanade Léopold-Sedar-Senghor, 14000 Caen