Le club de fitness est implanté dans le quartier Saint-Sever à Rouen. Vous y trouverez un plateau pour vos entrainements de musculation et de cardio, un grand studio fitness avec des cours collectifs variés, un studio cycling et un studio fonctionnel. Avec de nombreux cours par semaine, vous allez forcément y trouver votre bonheur.
Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !
Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !
Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)
Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |  Thomas (45 min.) |  Justine |  Luc (45 min.) |  Thomas (30 min.) | Emile |  Thomas (30 min.) Luc (45 min.) | |
| 10:15 | Paul (30 min.) | ||||||
| 10:30 |  Thomas (30 min.) | Thomas (30 min.) | |||||
| 10:45 | Paul (30 min.) | ||||||
| 11:00 |  Luc  Thomas | ||||||
| 11:15 | Paul (45 min.) | ||||||
| 12:30 | Arnaud (45 min.) Thomas (30 min.) |  Justine | Thomas | Jehiel (45 min.) | |||
| 13:00 | Thomas (30 min.) | ||||||
| 17:30 | Élise (30 min.) | Arnaud Mathieu (45 min.) | Arnaud | Mathieu (45 min.) | Guillaume | ||
| 18:00 | Élise (30 min.) |  Arthur (30 min.) | |||||
| 18:30 | Arthur | Mathieu (45 min.) Élise (45 min.) Arthur (30 min.) |  Arnaud Aurélie (45 min.) | Sylvia  Mathieu (30 min.) | Arnaud  Yannick Guillaume (45 min.) | ||
| 18:45 | Élise (30 min.) | ||||||
| 19:30 | Arthur (45 min.) | Arnaud | Aurélie Arnaud |
Vous souhaitez un coaching personnalisé, en fonction de vos objectifs ? Choisissez d’être accompagné par un de nos Personal Trainers partenaires. Il définira chacune de vos séances d’entrainement en fonction de vos envies et de votre niveau. Vous profiterez de tout l’environnement Accrosport pour vos séances (matériel, équipements).
