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LA FORCE D’ACCROSPORT
C'est la variété de son offre et la qualité des activités encadrées !
L'expérience, l'efficacité et le fun sont les leitmotivs de nos coaches !
Studio Fonctionnel
Ce sont des cours en nombre de participants restreints pour un coaching plus personnalisé. Vous y retrouverez entre autres le Station 45 et les cours de TRX, des entraînements fonctionnels où l'on se concentre sur des mouvements précis et efficaces !
Studio Fitness
Tous le cours LesMills, les HIIT, et tous les cours en groupe : le coach vous donne le tempo et de l'énergie pour atteindre vos objectifs ! Ambiance motivante garantie !
Studio Aqua
Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, et tout cela dans l'eau ! Endurance, tonification et drainage sont au rendez-vous de ces cours !
Studio CrossTraining
Le Cross Training est un entrainement de haute intensité qui change chaque jour pour ne jamais se lasser et progresser rapidement. Il est dispensé sous forme de WOD (Workout of the Day), avec du matériel tel que Box, Kettlebells, ergomètres (Skierg, Rameurs, AirBikes...)