NOS GAMMES
D’ACTIVITÉS

Retrouvez tous nos cours

LA FORCE D’ACCROSPORT

C'est la variété de son offre et la qualité des activités encadrées !

L'expérience, l'efficacité et le fun sont les leitmotivs de nos coaches !

Logo cours Accrosport

TEAM TRAINING

Ce sont des cours en nombre de participants restreints pour un coaching plus personnalisé. Le coach est parmi vous. Vous y trouverez : Le Station 45, le wod, le TRX, les circuits training, club run...

Logo cours Accrosport

GROUP TRAINING

Tous le cours LesMills, les HIIT, et tous les cours en groupe : le coach vous donne le tempo et de l'énergie pour atteindre vos objectifs ! Ambiance motivante garantie !

Logo cours Accrosport

AQUA TRAINING

Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, et tout cela dans l'eau ! Endurance, tonification et drainage sont au rendez-vous de ces cours !

Icone entrainement Cycle Training

CYCLING

Cette catégorie répertorie des cours collectifs dispensés dans nos studios de cycling. Des cours allant de 30 à 55min utilisant des vélos fitness présent dans nos clubs. Les coachs motivent le peloton à aller au bout de la course !

Icone Cross Training

CROSS TRAINING

Le Cross Training est un entrainement avec des mouvements fonctionnels variés à chaque entraînement, différents d'une séance à l'autre, réalisés à haute intensité. Il est dispensé sous forme de WOD (Workout of the Day).