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D’ACTIVITÉS

Retrouvez tous nos cours

LA FORCE D’ACCROSPORT

C'est la variété de son offre et la qualité des activités encadrées !

L'expérience, l'efficacité et le fun sont les leitmotivs de nos coaches !

Logo cours Accrosport

Studio Fonctionnel

Ce sont des cours en nombre de participants restreints pour un coaching plus personnalisé. Vous y retrouverez entre autres le Station 45 et les cours de TRX, des entraînements fonctionnels où l'on se concentre sur des mouvements précis et efficaces !

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Studio Fitness

Tous le cours LesMills, les HIIT, et tous les cours en groupe : le coach vous donne le tempo et de l'énergie pour atteindre vos objectifs ! Ambiance motivante garantie !

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Studio Aqua

Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, et tout cela dans l'eau ! Endurance, tonification et drainage sont au rendez-vous de ces cours !

Icone entrainement Cycle Training

Studio Cycling

Cette catégorie répertorie des cours collectifs dispensés dans nos studios de cycling. Des cours allant de 30 à 55min utilisant des vélos fitness présents dans nos clubs. Les coachs motivent le peloton à aller au bout de la course !

Icone Cross Training

Studio CrossTraining

Le Cross Training est un entrainement de haute intensité qui change chaque jour pour ne jamais se lasser et progresser rapidement. Il est dispensé sous forme de WOD (Workout of the Day), avec du matériel tel que Box, Kettlebells, ergomètres (Skierg, Rameurs, AirBikes...)