Caen

Votre club de sport premium en plein centre de Caen avec des coachs certifiés pour vous mener à vos objectifs.

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9H - 12H

12H - 14H

14H - 17H

17H - 22H

Votre salle de sport à Caen

Au sein du centre commercial des Rives de l’Orne retrouvez nos 3 studios (Fitness, Cycling et Fonctionnel), un plateau de musculation, une zone cardio, et des espaces Street Workout pour prendre un maximum de plaisir pendant vos entrainements. Be Strong, Be Accro !

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Ouvert 7j/7

Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fonctionnel

Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Planning Caen

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:15	Manon		Johanna (45 min.)		Manon (45 min.)
09:30						Johanna (30 min.)
10:00					Manon (30 min.)	Pauline Johanna (45 min.)	Corentin
10:15	Manon (45 min.)	Élodie	Johanna (45 min.)	Johanna
11:00						Johanna	Corentin (45 min.) Juliette
11:15		Élodie		Johanna	Manon (45 min.)
12:30	Romain (30 min.)	Élodie	Marc	Johanna (45 min.)	Johanna
12h30				Romain
17:00							Bastien (30 min.)
17:15			Elodie
17:30	Romain (30 min.)	Corentin (45 min.) Lydia		Manon	Marc (45 min.) Romain		Bastien
18:00	Lydia (30 min.)	Marc (30 min.)	Lydia (30 min.) Bastien (30 min.)	Marc (30 min.)	Élodie (45 min.)
18:15					Marc
18:30	Pauline (45 min.) Bastien	Corentin (30 min.) Manon (45 min.) Marc (45 min.)	Lydia Pauline (45 min.) Bastien	Marc
19:00	Lydia (30 min.)			Manon (30 min.)
19:15		Johanna Marc Manon
19:30	Juliette Corentin		Bastien	Juliette (45 min.) Manon (45 min.)

Manon	09:15
Manon (45 min.)	10:15
Romain (30 min.)	12:30
Romain (30 min.)	17:30
Lydia (30 min.)	18:00
Pauline (45 min.)	18:30
Bastien	18:30
Lydia (30 min.)	19:00
Juliette	19:30
Corentin	19:30

Élodie	10:15
Élodie	11:15
Élodie	12:30
Corentin (45 min.)	17:30
Lydia	17:30
Marc (30 min.)	18:00
Corentin (30 min.)	18:30
Manon (45 min.)	18:30
Marc (45 min.)	18:30
Johanna	19:15
Marc	19:15
Manon	19:15

Johanna (45 min.)	09:15
Johanna (45 min.)	10:15
Marc	12:30
Elodie	17:15
Lydia (30 min.)	18:00
Bastien (30 min.)	18:00
Lydia	18:30
Pauline (45 min.)	18:30
Bastien	18:30
Bastien	19:30

Johanna	10:15
Johanna	11:15
Johanna (45 min.)	12:30
Romain	12h30
Manon	17:30
Marc (30 min.)	18:00
Marc	18:30
Manon (30 min.)	19:00
Juliette (45 min.)	19:30
Manon (45 min.)	19:30

Manon (45 min.)	09:15
Manon (30 min.)	10:00
Manon (45 min.)	11:15
Johanna	12:30
Marc (45 min.)	17:30
Romain	17:30
Élodie (45 min.)	18:00
Marc	18:15

Johanna (30 min.)	09:30
Pauline	10:00
Johanna (45 min.)	10:00
Johanna	11:00

Corentin	10:00
Corentin (45 min.)	11:00
Juliette	11:00
Bastien (30 min.)	17:00
Bastien	17:30

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Nos coachs

Personal Training, l'accompagnement sur-mesure.

Vous souhaitez un coaching personnalisé, en fonction de vos objectifs ? Choisissez d’être accompagné par un de nos Personal Trainers partenaires. Il définira chacune de vos séances d’entrainement en fonction de vos envies et de votre niveau. Vous profiterez de tout l’environnement Accrosport pour vos séances (matériel, équipements).