À Amiens, un club complet avec piscine, cours collectifs et près de 80 entraînements par semaine.
UN CIRCUIT COMPLET
POUR SE DÉPASSER.
Un entraînement de Functional Training en stations, combinant force, cardio, endurance et coordination. Ski Erg, rameur, sled, kettlebells, charges et mouvements fonctionnels s’enchaînent pour solliciter l’ensemble du corps.
Guidé par le coach, vous alternez périodes d’effort intense et récupération. Un circuit dynamique pour vous renforcer, améliorer votre condition physique et mesurer vos progrès.
Un entraînement complet et évolutif pour devenir plus fort, plus endurant et plus efficace.
UN TRAVAIL COMPLET
Des exercices fonctionnels variés pour développer la force, l’endurance, l’agilité et la coordination au cours d’une même séance.
UNE FORTE INTENSITÉ
Des intervalles courts et rythmés qui permettent de maintenir l’effort, stimuler le cardio et optimiser chaque minute d’entraînement.
UNE ÉNERGIE COLLECTIVE
Un entraînement en petits groupes pour rester motivé, relever chaque atelier et repousser progressivement ses limites.
Retrouvez le cours Station Hybrid dans les clubs Accrosport participants
et choisissez le créneau qui correspond à votre rythme.
Caen
À Caen, plateau musculation, cardio, trois salles de cours collectifs et Street Workout.
Le Havre
Au Havre, plus de 4 000 m² avec piscine, musculation, cardio et cours collectifs.
Rouen Saint-Julien
À Rouen Saint-Julien, musculation, cardio, cours collectifs, Cycling et Functional Training.
Strasbourg
À Strasbourg, un club complet avec piscine, saunas, musculation, cardio et cours collectifs.