ACCROSPORT
ROUEN SAINT-JULIEN

Contactez-nous au 02 35 62 63 65
Ouvert 7j/7
Sauna

PLANNING / COURS

un club quartier
saint-julien.

Implanté dans le quartier Saint-Sever, le club Rouen Saint-Julien vous accueille dans un cadre complet dédié à votre entraînement.

Musculation et cardio en accès libre, de nombreux cours collectifs, du Cycling et du Functional Training. Une offre variée pour vous entraîner à votre rythme et progresser selon vos objectifs.

49 rue Saint-Julien, 76100 Rouen
02 35 62 63 65
asr@accrosport.com

LA SÉANCE DÉCOUVERTE

Nom

LES ENTRAÎNEMENTS.

Cycling

Des entraînements sur vélo indoor pour travailler endurance, puissance et intensité. Des séances immersives de 30 à 55 minutes, guidées par le coach et portées par l'énergie collective du peloton.

Force & Endurance

Renforcement, cardio, boxe ou danse. Plusieurs méthodes, un même objectif : gagner en force et en endurance.

Functional Training

Courir, pousser, tirer, porter. Des entraînements complets où cardio, force et coordination se rencontrent, en stations ou en circuit.

Musculation & Cardio

Machines guidées, poids libres, cardio et zones fonctionnelles. Du matériel choisi pour son efficacité, en accès libre.

DES COACHS
POUR VOUS GUIDER.

Une équipe de coachs certifiés vous accompagne pour construire une pratique plus précise, plus régulière et plus adaptée à vos objectifs.