À Rouen Docks 76, un club XXL avec musculation, cardio, Cycling et cours collectifs.
UN FORMAT INTENSE
POUR BOOSTER SON CARDIO.
GRIT Cardio est un entraînement à haute intensité qui alterne des phases d’effort très soutenues avec de courtes périodes de récupération.
Guidé par le coach et porté par l’énergie du groupe, vous enchaînez des exercices variés pour améliorer votre endurance, tonifier votre corps et repousser vos limites. Un format court et explosif pour se dépenser pleinement en seulement 30 minutes.
UN CARDIO RENFORCÉ
Des exercices intenses pour améliorer votre souffle, développer votre endurance et renforcer votre condition physique.
UN CORPS TONIFIÉ
Des mouvements variés qui sollicitent l’ensemble du corps et favorisent une dépense énergétique importante.
PLUS DE DÉPASSEMENT
Une ambiance collective et dynamique qui vous pousse à maintenir l’effort et à aller toujours plus loin.
Retrouvez le cours GRIT Cardio dans les clubs Accrosport participants
et choisissez le créneau qui correspond à votre rythme.