À Amiens, un club complet avec piscine, cours collectifs et près de 80 entraînements par semaine.
UN FORMAT COURT
POUR REPOUSSER
SES LIMITES.
Sprint est un entraînement de cycling indoor à haute intensité basé sur les principes du fractionné.
Guidé par le coach, vous alternez des phases d’effort soutenu et de récupération pour stimuler votre cardio, renforcer le bas du corps et améliorer vos performances. Une séance courte et explosive pour vous dépasser et optimiser chaque minute d’entraînement.
UN CARDIO RENFORCÉ
Des intervalles à haute intensité pour améliorer votre souffle, développer votre endurance et augmenter progressivement vos capacités.
DES JAMBES TONIFIÉES
Un pédalage puissant et rythmé pour solliciter les cuisses, les mollets et les fessiers tout au long de la séance.
PLUS DE DÉPASSEMENT
Une ambiance électrique et un format intense qui vous poussent à maintenir l’effort et à franchir vos propres limites.
Retrouvez le cours Sprint dans les clubs Accrosport participants
et choisissez le créneau qui correspond à votre rythme.
Bihorel
À Bihorel, entraînez-vous à votre rythme : musculation, cardio et cours collectifs au cœur du club.
Le Havre
Au Havre, plus de 4 000 m² avec piscine, musculation, cardio et cours collectifs.
Strasbourg
À Strasbourg, un club complet avec piscine, saunas, musculation, cardio et cours collectifs.