À Amiens, un club complet avec piscine, cours collectifs et près de 80 entraînements par semaine.
UN COURS INTENSE
POUR RENFORCER LE CORPS.
TRX associe exercices en suspension, renforcement musculaire et travail cardiovasculaire dans une séance complète et dynamique.
Guidé par le coach, vous alternez des exercices avec sangles et des ateliers réalisés en binôme. Un entraînement original qui sollicite les muscles profonds, développe la résistance et vous pousse à dépasser vos limites dans une ambiance motivante.
UN TRAVAIL COMPLET
Des exercices variés qui sollicitent l’ensemble des muscles pour développer la force, améliorer le cardio et tonifier le corps.
PLUS DE STABILITÉ
Le travail en suspension engage les muscles profonds pour renforcer le centre du corps, l’équilibre et la maîtrise des mouvements.
UNE MEILLEURE RÉSISTANCE
Un format intense qui développe l’endurance musculaire et cardiovasculaire, idéal pour compléter une préparation sportive.
Retrouvez le cours TRX dans les clubs Accrosport participants
et choisissez le créneau qui correspond à votre rythme.
Caen
À Caen, plateau musculation, cardio, trois salles de cours collectifs et Street Workout.
Le Havre
Au Havre, plus de 4 000 m² avec piscine, musculation, cardio et cours collectifs.
Rouen Saint-Julien
À Rouen Saint-Julien, musculation, cardio, cours collectifs, Cycling et Functional Training.
Strasbourg
À Strasbourg, un club complet avec piscine, saunas, musculation, cardio et cours collectifs.