Le Havre

Une salle de sport unique de plus de 4000 m² dédiés à vos entrainements ! 5 studios sportifs, 1 piscine et un grand plateau musculation et cardio vous attendent.

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9H - 12H

12H - 14H

14H - 17H

17H - 22H

Votre salle de sport avec piscine au Havre

Votre club Accrosport c’est un lieu unique au sein du centre commercial des Docks Vauban, de plus de 4000 mètres carrés dédiés à vos entrainements ! Une piscine, un studio cycling, une salle réservée aux cours collectifs. Plusieurs plateaux avec des appareils de cardio et musculation. Aucune excuse pour ne pas devenir Accro !

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Votre salle de sport avec piscine au Havre

Ouvert 7j/7

Parking

Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Studio Fonctionnel

Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !

Studio Aqua

Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, dans l'eau !

Studio Cross-Training

Un entrainement intense qui change chaque jour pour progresser rapidement.

Planning Le Havre

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
07:30		Fred (45 min.)
09:15	Élise (45 min.) Lyne (45 min.)	Élise (45 min.)	Youssef (45 min.)	Fabien (45 min.) Lyne (45 min.)	Quentin (45 min.)
09:30		Alexis (45 min.)	Alexis (45 min.)			Sophie (30 min.)
10:00						Sophie (45 min.) Youssef (45 min.) Fabien (45 min.) Andres (45 min.)
10:15	Gwendoline (45 min.) Élise (45 min.) Lyne (45 min.)	Alexis (45 min.) Élise (45 min.) Gwendoline (45 min.)	Youssef (45 min.) Laurence (45 min.)	Fabien (45 min.)	Fred (45 min.) Quentin (45 min.)		William (45 min.)
11:00						Gwendoline (30 min.) Youssef (45 min.)
11:30							William (45 min.)
12:15	Joris Thibault (45 min.) Fabien (45 min.)	Joris Fabien (45 min.) Élise (45 min.) Lyne (45 min.)	Youssef (45 min.) Gwendoline (45 min.)	(45 min.) Thibault (45 min.)	Quentin (45 min.) Joris Alexis (45 min.) (45 min.)
17:45	Joris Thibault (45 min.) Andres (45 min.) (45 min.) (45 min.)	Joris Fabien (45 min.) Gwendoline (45 min.)	Joris (45 min.)	Thibault Gwendoline (45 min.) Joris (45 min.) Lyne (45 min.) Fabien (45 min.)	Élise (45 min.) Virgine (45 min.)
18:00		Alexis (30 min.)	Gwendoline (30 min.)		Fabien (45 min.)
18:30	Fabien (45 min.) Gwendoline (45 min.)	(30 min.) Gwendoline (45 min.) Alexis (45 min.)	Gwendoline Joris (45 min.) Lyne (45 min.)	Fabien	Gwendoline (45 min.)
18:35	Andres (45 min.)	Élise		Gwendoline (45 min.)
18:45	Joris	Joris		Joris
19:15		Fabien (45 min.)
19:30	William (45 min.)			Gwendoline (30 min.)

Aquadynamic Élise (45 min.)	09:15
Rpm Lyne (45 min.)	09:15
Trx Gwendoline (45 min.)	10:15
Aquacycling Élise (45 min.)	10:15
Bodybalance Lyne (45 min.)	10:15
Wod Joris	12:15
Bodyattack Thibault (45 min.)	12:15
Aquadynamic Fabien (45 min.)	12:15
Wod Joris	17:45
Bodycombat Thibault (45 min.)	17:45
Aquatraining Andres (45 min.)	17:45
Rpm (45 min.)	17:45
Trx (45 min.)	17:45
Bodypump Fabien (45 min.)	18:30
ST45 Gwendoline (45 min.)	18:30
Aquacycling Andres (45 min.)	18:35
Wod Joris	18:45
Bodyattack William (45 min.)	19:30

Rpm Fred (45 min.)	07:30
Aquacycling Élise (45 min.)	09:15
Core Alexis (45 min.)	09:30
Bodypump Alexis (45 min.)	10:15
Wod	10:15
Aquatraining Élise (45 min.)	10:15
ST45 Gwendoline (45 min.)	10:15
Wod Joris	12:15
Trx Fabien (45 min.)	12:15
Aquacycling Élise (45 min.)	12:15
Rpm Lyne (45 min.)	12:15
Wod Joris	17:45
Aquatraining Fabien (45 min.)	17:45
Bodyattack Gwendoline (45 min.)	17:45
Sprint Alexis (30 min.)	18:00
Gritstrength (30 min.)	18:30
Bodybalance Gwendoline (45 min.)	18:30
Rpm Alexis (45 min.)	18:30
Aquadynamic Élise	18:35
Wod Joris	18:45
Trx Fabien (45 min.)	19:15
Bodypump	19:30

Aquacycling Youssef (45 min.)	09:15
Core Alexis (45 min.)	09:30
Aquatraining Youssef (45 min.)	10:15
Rpm Laurence (45 min.)	10:15
Wod	12:15
Bodybalance Youssef (45 min.)	12:15
ST45 Gwendoline (45 min.)	12:15
Wod	17:45
Bodypump Joris (45 min.)	17:45
Gritcardio Gwendoline (30 min.)	18:00
Bodyjam Gwendoline	18:30
ST45 Joris (45 min.)	18:30
Rpm Lyne (45 min.)	18:30
Wod	18:45

Trx Fabien (45 min.)	09:15
Aquacycling	09:15
Bodybalance Lyne (45 min.)	09:15
ST45 Fabien (45 min.)	10:15
Wod	10:15
Aquatraining (45 min.)	12:15
Wod	12:15
Bodypump Thibault (45 min.)	12:15
Wod Thibault	17:45
Trx Gwendoline (45 min.)	17:45
Aquacycling Joris (45 min.)	17:45
Bodybalance Lyne (45 min.)	17:45
Rpm Fabien (45 min.)	17:45
Bodycombat Fabien	18:30
Aquadynamic Gwendoline (45 min.)	18:35
Wod Joris	18:45
Grit Gwendoline (30 min.)	19:30

Bodypump	09:15
Aquadynamic Quentin (45 min.)	09:15
Rpm Fred (45 min.)	10:15
Aquacycling Quentin (45 min.)	10:15
Aquacycling Quentin (45 min.)	12:15
Wod Joris	12:15
Rpm Alexis (45 min.)	12:15
ST45 (45 min.)	12:15
Wod	17:45
Aquadynamic Élise (45 min.)	17:45
Rpm Virgine (45 min.)	17:45
Bodyattack Fabien (45 min.)	18:00
ST45 Gwendoline (45 min.)	18:30
Wod	18:45

Core Sophie (30 min.)	09:30
Rpm Sophie (45 min.)	10:00
Bodybalance Youssef (45 min.)	10:00
ST45 Fabien (45 min.)	10:00
Aquadynamic Andres (45 min.)	10:00
Wod Gwendoline	11:00
Sprint (30 min.)	11:00
Aquacycling Youssef (45 min.)	11:00

Bodypump William (45 min.)	10:15
Rpm William (45 min.)	11:30

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