Le Havre

Une salle de sport unique de plus de 4000 m² dédiés à vos entrainements ! 5 studios sportifs, 1 piscine et un grand plateau musculation et cardio vous attendent.

Planning des cours

Accrosport, votre nouveau terrain de jeu ! Vivez l'expérience unique de nos clubs !

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Votre salle de sport avec piscine au Havre

Votre club Accrosport c’est un lieu unique au sein du centre commercial des Docks Vauban, de plus de 4000 mètres carrés dédiés à vos entrainements ! Une piscine, un studio cycling, une salle réservée aux cours collectifs. Plusieurs plateaux avec des appareils de cardio et musculation. Aucune excuse pour ne pas devenir Accro !

Ouvert 7j/7

Parking

Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Studio Fonctionnel

Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !

Studio Aqua

Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, dans l'eau !

Studio Cross-Training

Un entrainement intense qui change chaque jour pour progresser rapidement.

Planning Le Havre

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:15	Gautier (45 min.) Lyne (45 min.)			Jean Lyne (45 min.)	Romuald Lisa
09:30			Clarice (45 min.)			Sophie (30 min.)
10:00						Youssef (45 min.) Quentyn (45 min.) Sophie (45 min.)
10:15	Léo (45 min.) Lyne (45 min.)	Clarice Quentyn (45 min.)	Léo (45 min.) Laurence (45 min.)	Gautier (45 min.) Léo	Lisa (45 min.) Lyne (45 min.) Hélène (45 min.)		William (45 min.)
11:00						Youssef (45 min.)
11:30							William (45 min.)
12:15	Gwendoline Léo (45 min.) Clarice (45 min.)	Romuald Léo (45 min.) Gautier (45 min.) Lyne (45 min.)	Emilie (45 min.) Clarice (45 min.)	Quentyn (45 min.) Gautier Romuald (45 min.) Léo (45 min.)	Romuald Lyne (45 min.) Léo Quentyn
17:30					Gautier
17:45	Virginie (45 min.) Hélène (45 min.) Aurélie (45 min.) Léo (45 min.)	Lisa (45 min.) Romuald (45 min.) Gwendoline (45 min.)	Clémence (45 min.) Quentyn (45 min.)	Lisa (45 min.) Clarice (45 min.) Romuald (45 min.) Quentyn (45 min.)	Quentyn (45 min.) Virgine (45 min.)
18:00		Hugo H	Gautier	Léo
18:30	Léo (45 min.) Clarice (45 min.)	Gautier (30 min.) Gwendoline (45 min.) Léo (45 min.)	Gwendoline Jean (45 min.) Quentyn (45 min.)	Gautier Lisa	Léo
18:40					Quentyn (45 min.)
18:45			Clémence (45 min.)	Romuald (45 min.)
19:00		Hugo H	Gautier
19:15		Gautier (45 min.)
19:30	William			Gautier (30 min.) Lisa (45 min.)

AquaDynamic Gautier (45 min.)	09:15
RPM Lyne (45 min.)	09:15
TRX Léo (45 min.)	10:15
BodyBalance Lyne (45 min.)	10:15
WOD Gwendoline	12:15
BodyAttack Léo (45 min.)	12:15
AquaDynamic Clarice (45 min.)	12:15
Pilates Virginie (45 min.)	17:45
AquaTraining Hélène (45 min.)	17:45
RPM Aurélie (45 min.)	17:45
TRX Léo (45 min.)	17:45
WOD	18:30
BodyPump Léo (45 min.)	18:30
ST45 Clarice (45 min.)	18:30
BodyAttack William	19:30

BodyPump Clarice	10:15
AquaDynamic Quentyn (45 min.)	10:15
WOD Romuald	12:15
TRX Léo (45 min.)	12:15
AquaCycling Gautier (45 min.)	12:15
RPM Lyne (45 min.)	12:15
ST45 Boxing Lisa (45 min.)	17:45
AquaDynamic Romuald (45 min.)	17:45
BodyAttack Gwendoline (45 min.)	17:45
WOD Hugo H	18:00
Grit Strength Gautier (30 min.)	18:30
BodyBalance Gwendoline (45 min.)	18:30
RPM Léo (45 min.)	18:30
Hyrox Hugo H	19:00
TRX Gautier (45 min.)	19:15

Core Clarice (45 min.)	09:30
AquaDynamic Léo (45 min.)	10:15
RPM Laurence (45 min.)	10:15
BodyBalance Emilie (45 min.)	12:15
ST45 Clarice (45 min.)	12:15
RPM Clémence (45 min.)	17:45
BodyPump Quentyn (45 min.)	17:45
Hyrox Gautier	18:00
BodyJam Gwendoline	18:30
RPM Jean (45 min.)	18:30
ST45 Quentyn (45 min.)	18:30
AquaDynamic Clémence (45 min.)	18:45
WOD Gautier	19:00

RPM Jean	09:15
BodyBalance Lyne (45 min.)	09:15
ST45 Gautier (45 min.)	10:15
AquaDynamic Léo	10:15
AquaTraining Quentyn (45 min.)	12:15
WOD Gautier	12:15
ST45 Boxing Romuald (45 min.)	12:15
BodyPump Léo (45 min.)	12:15
TRX Lisa (45 min.)	17:45
BodyBalance Clarice (45 min.)	17:45
RPM Romuald (45 min.)	17:45
AquaCycling Quentyn (45 min.)	17:45
WOD Léo	18:00
ST45 Gautier	18:30
BodyCombat Lisa	18:30
AquaBoxing Romuald (45 min.)	18:45
Grit Athletic Gautier (30 min.)	19:30
Pilates Lisa (45 min.)	19:30

BodyPump Romuald	09:15
ST45 Lisa	09:15
TRX Lisa (45 min.)	10:15
RPM Lyne (45 min.)	10:15
AquaTraining Hélène (45 min.)	10:15
WOD Romuald	12:15
Pilates Lyne (45 min.)	12:15
ST45 Léo	12:15
RPM Quentyn	12:15
Hyrox Gautier	17:30
AquaTraining Quentyn (45 min.)	17:45
RPM Virgine (45 min.)	17:45
BodyPump Léo	18:30
ST45 Quentyn (45 min.)	18:40

Core Sophie (30 min.)	09:30
BodyBalance Youssef (45 min.)	10:00
ST45 Quentyn (45 min.)	10:00
RPM Sophie (45 min.)	10:00
AquaCycling Youssef (45 min.)	11:00

BodyPump William (45 min.)	10:15
RPM William (45 min.)	11:30

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