Caen

Votre club de sport premium en plein centre de Caen avec des coachs certifiés pour vous mener à vos objectifs.

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Votre salle de sport à Caen

Au sein du centre commercial des Rives de l’Orne retrouvez nos 3 studios (Fitness, Cycling et Fonctionnel), un plateau de musculation, une zone cardio, et des espaces Street Workout pour prendre un maximum de plaisir pendant vos entrainements. Be Strong, Be Accro !

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Ouvert 7j/7

Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fonctionnel

Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Planning Caen

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:15	Johanna		Johanna (45 min.)		Manon (30 min.)
09:30						Johanna (30 min.)
10:00					Manon (45 min.)	Pauline Johanna (45 min.)	Corentin
10:15	Johanna (45 min.)	Marc	Johanna (45 min.)	Johanna
11:00						Johanna	Corentin (45 min.) Juliette
11:15		Marc		Johanna	Manon (45 min.)
12:30	Romain (45 min.)	Marine (45 min.) Romain	Marc	Johanna (45 min.) Romain	Johanna
17:30	Romain (30 min.)	Corentin (45 min.) Lydia (45 min.)		Juliette (45 min.)	Marc (45 min.)
17:45			Elodie (45 min.)
18:00	Lydia (30 min.)	Marc (30 min.)	Bastien (30 min.) Lydia (45 min.)	Marc (45 min.)	Élodie (45 min.)
18:15		Marc (45 min.)		(45 min.)	Marc
18:30	Juliette (45 min.) Bastien	Corentin (45 min.) Manon (45 min.)	Elodie (45 min.) Bastien
18:45			Lydia
19:00	Lydia (45 min.)	Gabriel (45 min.)		Marc (45 min.) Manon (45 min.)
19:15
19:30	Corentin Juliette		Bastien
19:45		Manon (45 min.)		Juliette (45 min.)

BodyPump Johanna	09:15
RPM Johanna (45 min.)	10:15
Core Romain (45 min.)	12:30
Grit Strength Romain (30 min.)	17:30
Core Lydia (30 min.)	18:00
RPM Juliette (45 min.)	18:30
BodyPump Bastien	18:30
TRX Lydia (45 min.)	19:00
BodyBalance Corentin	19:30
ST45 Juliette	19:30

BodyBalance Marc	10:15
BodyPump Marc	11:15
RPM Marine (45 min.)	12:30
ST45 Romain	12:30
RPM Corentin (45 min.)	17:30
BodyBalance Lydia (45 min.)	17:30
Grit Cardio Marc (30 min.)	18:00
BodyStep Marc (45 min.)	18:15
TRX Corentin (45 min.)	18:30
RPM Manon (45 min.)	18:30
Strength Development Gabriel (45 min.)	19:00
ST45	19:15
BodyPump Manon (45 min.)	19:45

RPM Johanna (45 min.)	09:15
Core Johanna (45 min.)	10:15
BodyBalance Marc	12:30
BodyJam Elodie (45 min.)	17:45
Grit Athletic Bastien (30 min.)	18:00
TRX Lydia (45 min.)	18:00
RPM Elodie (45 min.)	18:30
BodyPump Bastien	18:30
ST45 Lydia	18:45
BodyAttack Bastien	19:30

BodyAttack Johanna	10:15
BodyBalance Johanna	11:15
RPM Johanna (45 min.)	12:30
ST45 Romain	12:30
BodyPump Juliette (45 min.)	17:30
TRX Marc (45 min.)	18:00
Strength Development (45 min.)	18:15
BodyAttack Marc (45 min.)	19:00
RPM Manon (45 min.)	19:00
BodyCombat Juliette (45 min.)	19:45

Grit Cardio Manon (30 min.)	09:15
TRX Manon (45 min.)	10:00
RPM Manon (45 min.)	11:15
BodyPump Johanna	12:30
Core Marc (45 min.)	17:30
RPM Élodie (45 min.)	18:00
BodyBalance Marc	18:15

Sprint Johanna (30 min.)	09:30
BodyAttack Pauline	10:00
RPM Johanna (45 min.)	10:00
BodyPump Johanna	11:00

BodyBalance Corentin	10:00
RPM Corentin (45 min.)	11:00
BodyCombat Juliette	11:00

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Nos coachs

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