Caen

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Votre salle de sport à Caen

Au sein du centre commercial des Rives de l’Orne retrouvez nos 3 studios (Fitness, Cycling et Fonctionnel), un plateau de musculation, une zone cardio, et des espaces Street Workout pour prendre un maximum de plaisir pendant vos entrainements. Be Strong, Be Accro !

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Votre salle de sport à Caen
Ouvert 7j/7
Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fonctionnel

Studio Fonctionnel

Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !

Studio Fitness

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Planning Caen

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:15bodypump
Johanna
rpm
Johanna (45 min.)
gritcardio
Manon (30 min.)
09:30sprint
Johanna (30 min.)
10:00trx
Manon (45 min.)
bodyattack
Pauline
rpm
Johanna (45 min.)
bodybalance
Corentin
10:15rpm
Johanna (45 min.)
bodybalance
Marc
cxworx
Johanna (45 min.)
bodyattack
Johanna
11:00bodypump
Johanna
rpm
Corentin (45 min.)
bodycombat
Juliette
11:15bodypump
Marc
bodybalance
Johanna
rpm
Manon (45 min.)
12:30cxworx
Romain (45 min.)
rpm
Marine (45 min.)
kb
Romain
bodybalance
Marc
rpm
Johanna (45 min.)
kb
Romain
bodypump
Johanna
17:30gritstrength
Romain (30 min.)
rpm
Corentin (45 min.)
bodybalance
Lydia (45 min.)
bodypump
Juliette (45 min.)
cxworx
Marc (45 min.)
17:45bodyjam
Elodie (45 min.)
18:00cxworx
Lydia (30 min.)
gritcardio
Marc (30 min.)
gritplyo
Bastien (30 min.)
trx
Lydia (45 min.)
trx
Marc (45 min.)
rpm
Élodie (45 min.)
18:15bodystep
Marc (45 min.)
sd
(45 min.)
bodybalance
Marc
18:30rpm
Juliette (45 min.)
bodypump
Bastien
trx
Corentin (45 min.)
rpm
Manon (45 min.)
rpm
Elodie (45 min.)
bodypump
Bastien
18:45kb
Lydia
19:00trx
Lydia (45 min.)
sd
Gabriel (45 min.)
bodyattack
Marc (45 min.)
rpm
Manon (45 min.)
19:15kb
19:30bodybalance
Corentin
kb
Juliette
bodyattack
Bastien
19:45bodypump
Manon (45 min.)
bodycombat
Juliette (45 min.)

Lundi

BodyPump
Johanna
09:15
RPM
Johanna (45 min.)
10:15
Core
Romain (45 min.)
12:30
Grit Strength
Romain (30 min.)
17:30
Core
Lydia (30 min.)
18:00
RPM
Juliette (45 min.)
18:30
BodyPump
Bastien
18:30
TRX
Lydia (45 min.)
19:00
BodyBalance
Corentin
19:30
ST45
Juliette
19:30

Mardi

BodyBalance
Marc
10:15
BodyPump
Marc
11:15
RPM
Marine (45 min.)
12:30
ST45
Romain
12:30
RPM
Corentin (45 min.)
17:30
BodyBalance
Lydia (45 min.)
17:30
Grit Cardio
Marc (30 min.)
18:00
BodyStep
Marc (45 min.)
18:15
TRX
Corentin (45 min.)
18:30
RPM
Manon (45 min.)
18:30
Strength Development
Gabriel (45 min.)
19:00
ST45
19:15
BodyPump
Manon (45 min.)
19:45

Mercredi

RPM
Johanna (45 min.)
09:15
Core
Johanna (45 min.)
10:15
BodyBalance
Marc
12:30
BodyJam
Elodie (45 min.)
17:45
Grit Athletic
Bastien (30 min.)
18:00
TRX
Lydia (45 min.)
18:00
RPM
Elodie (45 min.)
18:30
BodyPump
Bastien
18:30
ST45
Lydia
18:45
BodyAttack
Bastien
19:30

Jeudi

BodyAttack
Johanna
10:15
BodyBalance
Johanna
11:15
RPM
Johanna (45 min.)
12:30
ST45
Romain
12:30
BodyPump
Juliette (45 min.)
17:30
TRX
Marc (45 min.)
18:00
Strength Development
(45 min.)
18:15
BodyAttack
Marc (45 min.)
19:00
RPM
Manon (45 min.)
19:00
BodyCombat
Juliette (45 min.)
19:45

Vendredi

Grit Cardio
Manon (30 min.)
09:15
TRX
Manon (45 min.)
10:00
RPM
Manon (45 min.)
11:15
BodyPump
Johanna
12:30
Core
Marc (45 min.)
17:30
RPM
Élodie (45 min.)
18:00
BodyBalance
Marc
18:15

Samedi

Sprint
Johanna (30 min.)
09:30
BodyAttack
Pauline
10:00
RPM
Johanna (45 min.)
10:00
BodyPump
Johanna
11:00

Dimanche

BodyBalance
Corentin
10:00
RPM
Corentin (45 min.)
11:00
BodyCombat
Juliette
11:00

Nos coachs

Personal Training, l'accompagnement sur-mesure.

Vous souhaitez un coaching personnalisé, en fonction de vos objectifs ? Choisissez d’être accompagné par un de nos Personal Trainers partenaires. Il définira chacune de vos séances d’entrainement en fonction de vos envies et de votre niveau. Vous profiterez de tout l’environnement Accrosport pour vos séances (matériel, équipements).

Corentin Dolley

Corentin Dolley,
Votre coach sportif personnel

  • Coach certifié FFHM et WAATH
  • 8 années d’expérience
  • Formation spécifique haltérophilie
  • Objectifs prise de masse ou perte de poids
  • Spécialité gain de force
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/ 4 semaines
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Plan d’accès à Accrosport Caen
Accrosport Caen
13 Esplanade Léopold-Sedar-Senghor, 14000 Caen