Caen

Votre club de sport premium en plein centre de Caen avec des coachs certifiés pour vous mener à vos objectifs.

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9H - 12H

12H - 14H

14H - 17H

17H - 22H

Votre salle de sport à Caen

Au sein du centre commercial des Rives de l’Orne retrouvez nos 3 studios (Fitness, Cycling et Fonctionnel), un plateau de musculation, une zone cardio, et des espaces Street Workout pour prendre un maximum de plaisir pendant vos entrainements. Be Strong, Be Accro !

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Ouvert 7j/7

Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fonctionnel

Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Planning Caen

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:15	Johanna	Élodie	Johanna (45 min.)		Manon (45 min.)
09:30						Manon (30 min.)
10:00					Manon (30 min.)	Pauline Manon (45 min.)	Corentin
10:15	Juliette (45 min.)	Élodie	Johanna (45 min.)	Johanna
10:45					Manon (45 min.)
11:00						Manon	Corentin (45 min.) Juliette
11:15				Johanna
12:30	Corentin (30 min.)	Élodie	Marc	Johanna (45 min.)	Johanna
13:00	Corentin (30 min.)
17:00							Bastien (30 min.)
17:30		Corentin (45 min.) Lydia		Manon			Bastien
17:45					Marc (45 min.)
18:00	Corentin (30 min.)	Marc (30 min.)	Lydia (30 min.) Bastien (30 min.)	Marc (30 min.)
18:30	Pauline (45 min.) Bastien	Corentin (30 min.) Manon (30 min.) Marc (30 min.)	Lydia Pauline (45 min.) Bastien	Marc	Élodie (45 min.) Juliette Marc
19:00	Lydia (30 min.)	Marc Manon (30 min.)		Pauline (30 min.)
19:30	Bastien Corentin	Johanna Manon	Bastien	Manon (45 min.) Pauline (45 min.)	Elodie
20:30	Juliette

Bodypump Johanna	09:15
Rpm Juliette (45 min.)	10:15
Core Corentin (30 min.)	12:30
Trx Corentin (30 min.)	13:00
Core Corentin (30 min.)	18:00
Rpm Pauline (45 min.)	18:30
Bodypump Bastien	18:30
Trx Lydia (30 min.)	19:00
ST45 Bastien	19:30
Bodybalance Corentin	19:30
Bodyattack Juliette	20:30

Bodybalance Élodie	09:15
Bodypump Élodie	10:15
Bodyattack Élodie	12:30
Rpm Corentin (45 min.)	17:30
Bodybalance Lydia	17:30
Gritcardio Marc (30 min.)	18:00
Trx Corentin (30 min.)	18:30
Sprint Manon (30 min.)	18:30
Core Marc (30 min.)	18:30
ST45 Marc	19:00
Gritstrength Manon (30 min.)	19:00
Clubrun Johanna	19:30
Bodypump Manon	19:30

Rpm Johanna (45 min.)	09:15
Core Johanna (45 min.)	10:15
Bodybalance Marc	12:30
Trx Lydia (30 min.)	18:00
Gritplyo Bastien (30 min.)	18:00
ST45 Lydia	18:30
Rpm Pauline (45 min.)	18:30
Bodypump Bastien	18:30
Bodyattack Bastien	19:30

Bodyattack Johanna	10:15
Bodybalance Johanna	11:15
Rpm Johanna (45 min.)	12:30
Bodypump Manon	17:30
Trx Marc (30 min.)	18:00
Bodyattack Marc	18:30
Sprint Pauline (30 min.)	19:00
Bodycombat Manon (45 min.)	19:30
Rpm Pauline (45 min.)	19:30

Gritcardio Manon (45 min.)	09:15
Trx Manon (30 min.)	10:00
Rpm Manon (45 min.)	10:45
Bodypump Johanna	12:30
Core Marc (45 min.)	17:45
Rpm Élodie (45 min.)	18:30
ST45 Juliette	18:30
Bodybalance Marc	18:30
Bodyjam Elodie	19:30

Sprint Manon (30 min.)	09:30
Bodyattack Pauline	10:00
Rpm Manon (45 min.)	10:00
Bodypump Manon	11:00

Bodybalance Corentin	10:00
Rpm Corentin (45 min.)	11:00
Bodycombat Juliette	11:00
Core Bastien (30 min.)	17:00
Bodyattack Bastien	17:30

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Nos coachs

Personal Training, l'accompagnement sur-mesure.

Vous souhaitez un coaching personnalisé, en fonction de vos objectifs ? Choisissez d’être accompagné par un de nos Personal Trainers partenaires. Il définira chacune de vos séances d’entrainement en fonction de vos envies et de votre niveau. Vous profiterez de tout l’environnement Accrosport pour vos séances (matériel, équipements).