Votre salle de sport à Caen
Au sein du centre commercial des Rives de l’Orne retrouvez nos 3 studios (Fitness, Cycling et Fonctionnel), un plateau de musculation, une zone cardio, et des espaces Street Workout pour prendre un maximum de plaisir pendant vos entrainements. Be Strong, Be Accro !
Ouvert 7j/7
Sauna
Les espaces
Plateau muscu et cardio
Plateau muscu et cardio
Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)
Studio Fonctionnel
Studio Fonctionnel
Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !
Studio Fitness
Studio Fitness
Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !
Studio Cycling
Studio Cycling
Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !
Planning Caen
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 |  Johanna |  Johanna (45 min.) |  Romain (30 min.) | ||||
| 09:30 |  Juliette (30 min.) | ||||||
| 10:00 |  Romain (45 min.) |  Marc Juliette (45 min.) |  Corentin | ||||
| 10:15 | Johanna (45 min.) | Elodie |  Johanna (30 min.) | Johanna | |||
| 10:30 | Juliette (30 min.) | ||||||
| 11:00 | Juliette |  Juliette Corentin (45 min.) | |||||
| 11:15 | Elodie | Johanna | Romain (45 min.) | ||||
| 12:30 | Romain (45 min.) |  Romain Elodie (45 min.) | Marc | Romain Johanna (45 min.) | Johanna | ||
| 17:00 | Bastien (30 min.) | ||||||
| 17:15 |  Elodie (45 min.) | ||||||
| 17:30 |  Juliette (30 min.) | Corentin (45 min.)  Lydia (45 min.) | Juliette (45 min.) | Marc (45 min.) Romain | Bastien | ||
| 17:45 | Marc (30 min.) | ||||||
| 18:00 | Lydia (30 min.) Juliette (30 min.) |  Bastien (30 min.) Lydia (45 min.) | Marine (45 min.) | ||||
| 18:15 |  Marc (45 min.) | Marine (45 min.)  Juliette (45 min.) | Marc | ||||
| 18:30 | Bastien Juliette (45 min.) | Manon (45 min.) Corentin (45 min.) | Elodie (45 min.) Bastien | ||||
| 18:45 | Marine (45 min.) | Lydia | |||||
| 19:00 | Marine (45 min.) | Juliette (45 min.) Marine (30 min.) | Marine (45 min.) | ||||
| 19:15 | Marc | ||||||
| 19:30 | Juliette Corentin Marine (45 min.) | Bastien | Marine (45 min.) | ||||
| 19:45 | Manon (45 min.) | Juliette (45 min.) |
Lundi
|
BodyPump Johanna |
09:15 |
|
RPM Johanna (45 min.) |
10:15 |
|
Core Romain (45 min.) |
12:30 |
|
Grit Strength Juliette (30 min.) |
17:30 |
|
Core Lydia (30 min.) |
18:00 |
|
Sprint Juliette (30 min.) |
18:00 |
|
BodyPump Bastien |
18:30 |
|
RPM Juliette (45 min.) |
18:30 |
|
TRX Marine (45 min.) |
18:45 |
|
ST45 Juliette |
19:30 |
|
BodyBalance Corentin |
19:30 |
|
RPM Marine (45 min.) |
19:30 |
Mardi
|
BodyBalance Elodie |
10:15 |
|
BodyPump Elodie |
11:15 |
|
ST45 Romain |
12:30 |
|
RPM Elodie (45 min.) |
12:30 |
|
RPM Corentin (45 min.) |
17:30 |
|
Pilates Lydia (45 min.) |
17:30 |
|
Grit Cardio Marc (30 min.) |
17:45 |
|
BodyStep Marc (45 min.) |
18:15 |
|
RPM Manon (45 min.) |
18:30 |
|
TRX Corentin (45 min.) |
18:30 |
|
Strength Development Marine (45 min.) |
19:00 |
|
ST45 Marc |
19:15 |
|
BodyPump Manon (45 min.) |
19:45 |
Jeudi
|
BodyAttack Johanna |
10:15 |
|
BodyBalance Johanna |
11:15 |
|
ST45 Romain |
12:30 |
|
RPM Johanna (45 min.) |
12:30 |
|
BodyPump Juliette (45 min.) |
17:30 |
|
TRX Marine (45 min.) |
18:15 |
|
Strength Development Juliette (45 min.) |
18:15 |
|
BodyAttack Juliette (45 min.) |
19:00 |
|
Sprint Marine (30 min.) |
19:00 |
|
RPM Marine (45 min.) |
19:30 |
|
BodyCombat Juliette (45 min.) |
19:45 |
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Accrosport Caen
13 Esplanade Léopold-Sedar-Senghor, 14000 Caen