Salle de sport Auberville

Rejoignez l'univers d'une salle de sport sportive et chaleureux d'Accrosport Auberville

Vous souhaitez entretenir votre forme, préparer une compétition sportive ou perdre du poids ? La salle de sport d'Auberville vous propose un accompagnement sur-mesure pour atteindre vos objectifs en toute sérénité ! Des cours collectifs organisés par des professionnels du sport aux entraînements libres, découvrez le détail de nos prestations.

Une salle de sport équipée à Auberville

La salle de sport d’Auberville est ouverte toute la semaine. Vous serez accueilli par une équipe motivée qui vous permettra d’atteindre vos objectifs. Un parking est à votre disposition gratuitement le temps de votre séance. Dans la salle, vous trouverez un espace de musculation tout équipé, mais aussi une zone de cross training qui sera parfaite pour les amateurs de CrossFit. Un studio de cycling est dédié à la pratique du RPM. D’ailleurs, c’est une large gamme de cours collectifs qui s’offrent à vous. Pour simplement vous dépenser, les machines de cardio-training seront idéales. Il est grand temps de vous lancer dans une séance découverte et de vous laisser guider par nos super coachs.

Des zones pour se dépenser et atteindre ses objectifs

Pour perdre du poids ou simplement pour transpirer, l’espace cardio-training vous permettra de vous exercer en toute sécurité. Il est équipé de machines diverses afin de cibler l’intégralité de votre corps. Vous trouverez par exemple des vélos, des vélos elliptiques et des rameurs. Ces accessoires sont d’ailleurs très utiles pour vous échauffer avant une grosse séance sur le plateau de fitness ou dans la zone dédiée au cross training. La zone cross training offre la possibilité de faire de l’haltérophilie ou de la gymnastique à l’aide des anneaux présents, mais aussi de cages solides. La zone de musculation possède quant à elle deux types de machines avec d’un côté celles qui sont guidées et adaptées aux personnes qui ne souhaitent pas employer les barres et les poids et de l’autre des stations de travail destinées au bodybuilding. Tout est là pour permettre à chacun de prendre de la masse, de perdre du poids, de se raffermir ou de gagner en force et en explosivité. En cas de doute sur l’utilisation d’un accessoire ou d’une machine, les coachs diplômés sont présents pour vous aiguiller.

Des cours collectifs variés pour ne jamais s’ennuyer

Les cours collectifs sont aussi l’une des spécialités de la salle de sport d’Auberville. Ils sont d’ailleurs très variés afin que personne ne puisse se lasser. On trouve des cours dans deux formats. Le format court de 30 minutes sera parfait pour les personnes dont la pause déjeuner est courte ou simplement pour ceux qui n’ont pas le temps. Les cours plus longs seront donc idéals pour ceux qui disposent d’un peu plus de temps ou souhaitent bénéficier d’une expérience plus longue. Les cours de 30 minutes sont des cours condensés. Cela signifie qu’ils sont tout aussi intenses que ceux d’une heure et sont faits pour créer une dépense calorique similaire. Ainsi, que vous soyez intéressé par l’un ou l’autre des formats proposés, il vous sera possible d’atteindre vos objectifs tout en vous amusant. Pour se muscler, le cours de BodyPump sera parfait. Pour s’assouplir et travailler sa sangle abdominale, n’hésitez pas à tester le cours de BodyBalance. Si vous voulez trouver une activité qui mélange danse et cardio, le Sh’Bam sera idéal. Quel que soit le but que vous souhaitez atteindre, des cours collectifs vous correspondront.

Hameau de Saint-Amator
76170 Auberville-la-Campagne

Lundi : 9:00-21:00

Mardi : 9:00-21:00

Mercredi : 11:45-21:00

Jeudi : 9:00-21:00

Vendredi : 9:00-21:00

Samedi : 9:30-12:30

Dimanche : 9:30-12:30