Les Mills Dance, c’est un entraînement dansé, novateur, moderne, avec une signature musicale et une essence unique. LES MILLS DANCE est un entraînement avec 3 pics cardio pour brûler un max de calories et des mouvements innovants qui s’accordent parfaitement avec une bande son inspirée des tendances dansées mondiales.
Toutes les séances débutent par un échauffement qui préparera votre corps et préviendra le risque de blessure.
La musique se lance. C’est le moment de lâcher prise et de vous amuser !
