Salle de sport Le Havre Docks Vauban

Séance d’essai

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9H - 12H

12H - 14H

14H - 17H

17H - 22H

Votre salle de sport avec piscine au Havre

Votre club Accrosport c’est un lieu unique au sein du centre commercial des Docks Vauban, de plus de 4000 mètres carrés dédiés à vos entrainements ! Une piscine, un studio cycling, une salle réservée aux cours collectifs. Plusieurs plateaux avec des appareils de cardio et musculation. Aucune excuse pour ne pas devenir Accro !

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Votre salle de sport avec piscine au Havre

Ouvert 7j/7

Parking

Sauna

Les espaces

Plateau muscu et cardio

Un plateau équipé des meilleurs équipements (LifeFitness, Hammer, ...)

Studio Fitness

Des cours (LesMills, HIIT) où le coach vous donne le tempo et l'énergie pour atteindre vos objectifs !

Studio Cycling

Des cours sur des vélos fitness où le coach motive le peloton à aller au bout de la course !

Studio Fonctionnel

Des cours en small group pour un coaching plus personnalisé !

Studio Aqua

Des exercices de renforcement musculaire et du cardio, avec ou sans matériel, dans l'eau !

Studio Cross-Training

Un entrainement intense qui change chaque jour pour progresser rapidement.

Planning Le Havre

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
07:30		Virginie (45 min.)
09:15	Lucie (45 min.) Lyne (45 min.)			Lucie (45 min.) Lyne (45 min.)	Aurélie Hélène (45 min.)
09:30		Quentyn (30 min.)	Quentyn (45 min.)			Sophie (30 min.)
10:00		Léo		Léo		Youssef (45 min.) Hugo (45 min.) Sophie (45 min.)
10:15	Léo (45 min.) Lyne (45 min.)	Hugo (45 min.) Quentyn Lucie (45 min.)	Léo (45 min.) Laurence (45 min.)	Lucie (45 min.) Hugo	Quentyn (45 min.) Hélène (45 min.)		William (45 min.)
11:00						(30 min.) Youssef (45 min.)
11:30							William (45 min.)
12:15	Gwendoline Léo (45 min.) Hugo (45 min.)	Thibault Léo (45 min.) Hugo (45 min.) Lyne (45 min.)	Lisa Youssef (45 min.) Gwendoline (45 min.)	(45 min.) Lisa (45 min.)	Joris Alexis (30 min.) Léo (45 min.)
17:30					Hugo J
17:45	Virginie (45 min.) Hélène (45 min.) Aurélie (45 min.) Léo (45 min.)	Lucie (45 min.) Gwendoline (45 min.)	Gwendoline (30 min.) Quentyn (45 min.) Léo	Gwendoline (45 min.) Lyne (45 min.) Allan (45 min.)	Quentyn (45 min.) Virgine (45 min.) Léo (30 min.)
18:00	Gwendoline	Hugo H Léo (30 min.)	Hugo J	Léo
18:30	Léo (45 min.) Hugo (45 min.) Hélène (45 min.)	Lucie (30 min.) Hugo Gwendoline (45 min.) Léo (45 min.)	Gwendoline Quentyn (45 min.) Jean (45 min.)	Thibault	Léo (45 min.) Quentyn (45 min.) Hugo J
18:35				Gwendoline (45 min.)
19:00	Gwendoline	Hugo H	Hugo J	Léo
19:15		Lucie (45 min.)
19:30	William (45 min.)	Hugo		Hugo (30 min.)

Lucie (45 min.)	09:15
Lyne (45 min.)	09:15
Léo (45 min.)	10:15
Lyne (45 min.)	10:15
Gwendoline	12:15
Léo (45 min.)	12:15
Hugo (45 min.)	12:15
Virginie (45 min.)	17:45
Hélène (45 min.)	17:45
Aurélie (45 min.)	17:45
Léo (45 min.)	17:45
Gwendoline	18:00
Léo (45 min.)	18:30
Hugo (45 min.)	18:30
Hélène (45 min.)	18:30
Gwendoline	19:00
William (45 min.)	19:30

Virginie (45 min.)	07:30
Quentyn (30 min.)	09:30
Léo	10:00
Hugo (45 min.)	10:15
Quentyn	10:15
Lucie (45 min.)	10:15
Thibault	12:15
Léo (45 min.)	12:15
Hugo (45 min.)	12:15
Lyne (45 min.)	12:15
Lucie (45 min.)	17:45
Gwendoline (45 min.)	17:45
Hugo H	18:00
Léo (30 min.)	18:00
Lucie (30 min.)	18:30
Hugo	18:30
Gwendoline (45 min.)	18:30
Léo (45 min.)	18:30
Hugo H	19:00
Lucie (45 min.)	19:15
Hugo	19:30

Quentyn (45 min.)	09:30
Léo (45 min.)	10:15
Laurence (45 min.)	10:15
Lisa	12:15
Youssef (45 min.)	12:15
Gwendoline (45 min.)	12:15
Gwendoline (30 min.)	17:45
Quentyn (45 min.)	17:45
Léo	17:45
Hugo J	18:00
Gwendoline	18:30
Quentyn (45 min.)	18:30
Jean (45 min.)	18:30
Hugo J	19:00

Lucie (45 min.)	09:15
Lyne (45 min.)	09:15
Léo	10:00
Lucie (45 min.)	10:15
Hugo	10:15
(45 min.)	12:15
Lisa	12:15
(45 min.)	12:15
Gwendoline (45 min.)	17:45
Lyne (45 min.)	17:45
Allan (45 min.)	17:45
Léo	18:00
Thibault	18:30
Gwendoline (45 min.)	18:35
Léo	19:00
Hugo (30 min.)	19:30

Aurélie	09:15
Hélène (45 min.)	09:15
Quentyn (45 min.)	10:15
Hélène (45 min.)	10:15
Joris	12:15
Alexis (30 min.)	12:15
Léo (45 min.)	12:15
Hugo J	17:30
Quentyn (45 min.)	17:45
Virgine (45 min.)	17:45
Léo (30 min.)	17:45
Léo (45 min.)	18:30
Quentyn (45 min.)	18:30
Hugo J	18:30

Sophie (30 min.)	09:30
Youssef (45 min.)	10:00
Hugo (45 min.)	10:00
Sophie (45 min.)	10:00
	11:00
(30 min.)	11:00
Youssef (45 min.)	11:00

William (45 min.)	10:15
William (45 min.)	11:30

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