Entraînement poids de corps ou avec charge ?
5 mai 2022En musculation, il existe deux façons de s’entraîner : au poids de corps ou bien avec des charges. Découvrez les avantages et inconvénients.
En musculation, il existe deux façons de s’entraîner : au poids de corps ou bien avec des charges. Découvrez les avantages et inconvénients.