Blog

Les idées reçues sur le fitness

 3 mars 2022

Abdos et ventre plat, ne pas faire trop de musculation, s’entraîner tous les jours… nous vous révélons quelles sont les idées reçues.

Les tendances fitness en 2020

 11 janvier 2020

Objets connectés, entraînement Haute Intensité, Small Group Training, Poids Libres, Coaching… Quelles sont les dernières tendances ?