Group training

GRIT CARDIO

Développez vos capacités athlétiques !

Le GRIT CARDIO est un entrainement explosif de 30 minutes pour brûler les graisses et améliorer rapidement les capacités athlétiques. Des exercices à impact en utilisant le poids du corps.

Efforts intenses et rythme effréné garantis !

30 minutes
intense
400 calories
Perte de poids
Force et résistance musculaire
Silhouette

3 raisons de s'inscrire au GRIT CARDIO

1

Des cours pour brûler les graisses !

En 30 minutes, pas le temps de vous ennuyer ! Cette activité à haute intensité vous permettra de brûler vos graisses. Ces exercices à fort impact amélioreront votre condition cardiovasculaire, et par conséquence, fera fondre les graisses tenaces de votre corps.

2

Des exercices variés pour tonifier son corps

Il ne s'agit pas d'un cours de cardio training classique, c'est un entrainement avec des successions de phases très intenses et de courts moments de récupération, les amateurs d'efforts extrêmes y trouveront leur bonheur !

3

Un cours intense dans une ambiance explosive

Les phases effrénées données par le coach vous pousserons à dépasser vos limites en groupe. Motivation et fierté garanti à la sortie du cours ! Laissez-vous porter par le rythme de la musique et par le collectif du cours pour atteindre vos objectifs.

Comment se déroule une séance GRIT CARDIO chez Accrosport ?

Les séances de GRIT CARDIO dans vos salles de fitness Accrosport se déroulent en 30 minutes, alliant efforts intenses et rythme effréné !

Au cours de cette activité, vous serez porté et accompagné par un coach qui vous indiquera les exercices à effectuer. C’est grâce à l’énergie du collectif que vous pousserez vos limites pour une sensation de satisfaction à la fin de la séance !

En bref, une séance de GRIT CARIO chez Accrosport ce sont des efforts dans une ambiance explosive !

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